Khám phá công dụng của cây râu mèo đối với sức khỏe

Trong Đông y, cây râu mèo có tính mát, vị ngọt, có tác dụng trong việc cải thiện chức năng thận, gan,... Cùng Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn khám phá chi tiết công dụng của cây râu mèo đối với sức khỏe trong bài viết dưới đây!

Công dụng của cây râu mèo

Cây râu mèo, còn được gọi là Orthosiphon stamineus, họ Lamiaceae (cùng họ với cây lá tía tô, bạc hà,...). Cây râu mèo là một loại thảo dược quý hiếm có nguồn gốc từ khu vực Đông Nam Á, đặc biệt là Malaysia, Indonesia và Việt Nam. Cây thường mọc hoang ở các vùng đất ẩm ướt, có chiều cao từ 30-50 cm. Đặc điểm cây râu mèo là thân cây buông, lá hình trái xoan, mọc đối, có răng cưa. Cây có những chùm hoa màu trắng hoặc tím nhạt, giống như bộ râu của mèo, vì thế cây có tên gọi đặc biệt này.

Cây râu mèo cùng họ với lá tía tô, bạc hà

Trong dân gian, cây râu mèo còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như cỏ râu mèo, cây bông bạc. Trong Đông y, nó được gọi là "trà Java" do xuất xứ từ đảo Java, Indonesia.

Cây râu mèo chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe như Orthosiphonin, Inositol, Kali và nhiều flavonoid khác. Orthosiphonin là một glycoside flavonoid có khả năng chống oxy hóa mạnh, trong khi Inositol có tác dụng điều hòa lipid và hỗ trợ chức năng gan. Tác dụng của từng hợp chất chính trong cây râu mèo như sau:

Thành phần dưỡng chất trong cây râu mèo

• Orthosiphonin: Giúp chống viêm, giảm sưng và bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương của các gốc tự do.
• Inositol: Hỗ trợ chuyển hóa chất béo, cải thiện chức năng gan và giảm cholesterol.
• Kali: Giúp điều hòa huyết áp, duy trì cân bằng nước và điện giải trong cơ thể.

Cây râu mèo có nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là những lợi ích nổi bật như:

Cây râu mèo được biết đến với tác dụng lợi tiểu mạnh mẽ. Đông y và y học hiện đại đã chứng minh, orthosiphonin và kali trong cây râu mèo có khả hòa tan acid uric và muối urat, ngăn ngừa chúng kết tinh và hình thành sỏi thận.

Cây râu mèo hỗ trợ quá trình lọc thải của thận

Ngoài ra, nhiều hợp chất tốt khác trong cây râu mèo còn giúp tăng cường bài tiết nước tiểu ví dụ như: Natri (Na+), Kali (K+) và Clo (Cl-), hỗ trợ quá trình lọc thải của thận. Vì vậy, những trường hợp sỏi thận, sỏi tiết niệu, sỏi bàng quang nhẹ (dưới 30mm) đều có thể sử dụng cây râu mèo để điều trị. 

Cây râu mèo còn có công dụng hỗ trợ hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh gout, một căn bệnh do mức axit uric cao trong máu gây ra. Các hợp chất trong cây râu mèo giúp đào thải axit uric khỏi cơ thể, ngăn ngừa sự tích tụ của axit uric trong các khớp, từ đó giảm nguy cơ hình thành tinh thể urat và các cơn đau gout.

Cây râu mèo đào thải axit uric - nguyên nhân gây bệnh gout

Nhờ vào khả năng lợi tiểu, cây râu mèo giúp tăng cường bài tiết nước tiểu, góp phần loại bỏ axit uric dư thừa. Việc giảm axit uric trong cơ thể không chỉ làm giảm cơn đau mà còn giúp phòng ngừa các biến chứng của bệnh gout. Vì vậy, cây râu mèo là một phương pháp hỗ trợ hữu ích trong việc ngăn ngừa hình thành gout.

Cây râu mèo có tác dụng trong việc ổn định đường huyết, điều này rất hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường. Y học hiện đại đã chỉ ra rằng các flavonoid và hợp chất chống oxy hóa trong cây râu mèo giúp cải thiện độ nhạy insulin, từ đó hỗ trợ điều chỉnh mức đường trong máu. Việc sử dụng cây râu mèo thường xuyên có thể giúp giảm tình trạng đường huyết cao sau khi ăn và duy trì mức đường huyết ổn định. 

Ngoài ra, cây râu mèo còn giúp ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến tiểu đường như tổn thương thận và tim mạch. Nhờ khả năng giảm stress oxy hóa, cây râu mèo cũng bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, góp phần vào việc kiểm soát bệnh tiểu đường một cách hiệu quả.

Cây râu mèo có công dụng tăng cường sức đề kháng nhờ vào các hoạt chất chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ như flavonoid và orthosiphonin. Các hợp chất này giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương của các gốc tự do, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm. Ngoài ra, cây râu mèo còn chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp cơ thể duy trì sự cân bằng dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe tổng thể. 

Cây râu mèo giúp tăng cường sức đề kháng

Một trong những công dụng nổi bật khác của cây râu mèo chính là hỗ trợ quá trình giải độc gan, giúp loại bỏ các độc tố tích tụ trong gan và cải thiện chức năng gan. Việc tăng cường bài tiết mật cũng là một công dụng khác của cây râu mèo, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn trong quá trình tiêu hóa và hấp thu chất béo. Nhờ những tác dụng này, cây râu mèo có thể được sử dụng như một biện pháp tự nhiên để duy trì sức khỏe gan và phòng ngừa các bệnh về gan.

Cây râu mèo hỗ trợ bảo vệ gan

Tinh dầu từ cây râu mèo có công dụng hiệu quả trong điều trị mụn, đặc biệt là đối với da nhờn. Các hợp chất chống viêm và kháng khuẩn trong tinh dầu giúp làm giảm vi khuẩn gây mụn và giảm sự tích tụ chất bã nhờn trên da. Điều này làm giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó ngăn ngừa sự hình thành mụn mới và làm giảm kích thước của các nốt mụn hiện có. 

Theo Lương y Nguyễn Công Đức - Giảng viên trường Đại học Y dược TP.HCM, cách sử dụng cây râu mèo hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị tình trạng về sỏi thận, sỏi bàng quang, sỏi tiết niệu nhẹ (dưới 30mm) và bệnh gout như sau:

Cho 50gr cây râu mèo khô hoặc 60 -70gr tươi, ủ cùng 1 lít nước sôi trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, lọc lấy 500ml nước và sử dụng trong cả ngày. Có thể sử dụng hàng ngày và kết hợp với các cây thuốc khác như râu ngô, mã đề, để tăng hiệu quả.

Ủ râu mèo khô cùng nước sôi 

Lưu ý: 

Chỉ nên cho cây râu mèo vào nước sôi để ủ, không nên nấu để tránh làm mất đi chất Orthosiphonin. 

Râu mèo là một dạng dược liệu tương đối lành tính, không phản ứng với hầu hết các loại dược liệu khác. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng bài thuốc này, người dùng nên kiêng uống các loại nước ngọt, nước có gas để công dụng của cây râu mèo được phát huy tối đa.

Ngoài cây râu mèo, ở nước ta cũng có một số cây thuốc Đông y có công dụng bổ thận, bổ gan, ổn định đường huyết tương tự như cây râu mèo như:

Cây bồ công anh (dandelion) là một loại thảo dược phổ biến ở nhiều vùng của châu Âu và Bắc Mỹ, nổi bật với những bông hoa vàng tươi và lá xẻ. Cây này được biết đến với khả năng hỗ trợ chức năng thận và gan nhờ vào các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ như flavonoid và carotenoid. 

Cây bồ công anh 

Các thành phần này giúp tăng cường khả năng lọc thải của thận và hỗ trợ gan trong việc giải độc cơ thể, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về gan và thận. Đồng thời, bồ công anh còn có tác dụng ổn định đường huyết nhờ vào khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu, giúp kiểm soát tiểu đường hiệu quả. Vì vậy, cây bồ công anh không chỉ hỗ trợ sức khỏe thận và gan mà còn góp phần duy trì mức đường huyết ổn định.

Cây chè vằng là một thảo dược đặc trưng của khu vực Đông Nam Á, đặc biệt phổ biến ở Việt Nam, với lá xanh đậm, hương thơm nhẹ nhàng và hoa nhỏ màu trắng. Chè vằng nổi bật với tác dụng bổ thận, giúp duy trì sự cân bằng điện giải và cải thiện chức năng thận. Ngoài ra, cây chè vằng còn hỗ trợ chức năng gan, giúp giải độc và tăng cường khả năng chuyển hóa của gan. 

Cây chè vằng

Đặc biệt, chè vằng có khả năng ổn định đường huyết nhờ vào các hoạt chất giúp kiểm soát lượng đường trong máu, điều này rất có lợi cho người bị tiểu đường. Sự kết hợp giữa các tác dụng bổ thận, bổ gan và ổn định đường huyết làm cho cây chè vằng trở thành một lựa chọn tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Cây râu mèo là một thảo dược quý với nhiều công dụng tuyệt vời trong chăm sóc sức khỏe như lợi tiểu, hỗ trợ điều trị bệnh thận, hạ huyết áp, giảm đường huyết và giải độc cơ thể. Sử dụng cây râu mèo trong cuộc sống hàng ngày giúp duy trì sức khỏe tốt. Tuy nhiên, cần chú ý nếu thấy cơ thể phản ứng với bài thuốc, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh tác dụng phụ.

Mua hàng gia dụng chính hãng, giá rẻ tại Siêu Thị Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn

Những sản phẩm gia dụng chính hãng, chất lượng cũng giúp bạn bảo vệ sức khỏe thông qua sinh hoạt hàng ngày. Các sản phẩm thiết yếu cho gia đình với chất lượng tốt và giá cả phải chăng đều dễ dàng tìm thấy tại Siêu Thị Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn như: máy nước nóng, lò nướng, bếp từ, máy rửa chén,... Tất cả sản phẩm đều đảm bảo chính hãng 100%, mức giá khuyến mãi hấp dẫn, chính sách giao hàng miễn phí và hoàn tiền chênh lệch nếu siêu thị khác rẻ hơn.