Gỏi xoài chay giòn là món ăn khai vị thanh mát, kết hợp giữa vị chua nhẹ của xoài xanh, độ giòn sật từ rau củ cùng hương thơm của đậu phộng rang và nước trộn chua ngọt đậm đà. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những bữa cơm chay nhẹ nhàng nhưng vẫn đầy đủ hương vị. Nếu bạn đang tìm kiếm cách làm gỏi xoài chay giòn đơn giản mà vẫn ngon miệng, hãy cùng khám phá công thức chi tiết dưới đây để tự tay thực hiện ngay tại nhà.
Cách làm gỏi xoài chay giòn đơn giản
1. Món gỏi xoài cà rốt chay
1.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Xoài xanh | 1 quả (khoảng 300g) |
| Cà rốt | 1 củ (loại lớn) |
| Hành tây | 1 củ |
| Nấm bào ngư | 200g |
| Rau răm | 5 nhánh |
| Hành boa rô | 1 cây |
| Ớt đỏ | 2 quả |
| Ớt xay | 1 muỗng cà phê |
| Đậu phộng rang | 4 muỗng canh |
| Nước cốt chanh | 1/2 muỗng cà phê |
| Nước tương | 4 muỗng cà phê |
| Dầu ăn | 2 muỗng canh |
| Muối / Đường | 1 ít (tùy khẩu vị) |
| Bánh phồng tôm chay | 10 cái (ăn kèm) |
1.2. Hướng dẫn chế biến món gỏi xoài cà rốt chay
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- Hành tây lột vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng. Để hành được giòn, ngâm trong nước lạnh hoặc nước đá khoảng 10 phút.
- Xoài và cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi bào thành sợi nhỏ.
- Nấm bào ngư sau khi rửa sạch, vắt ráo, xé sợi vừa ăn.
- Hành boa rô rửa sạch, để ráo rồi cắt nhỏ.
- Rau răm nhặt lá, rửa sạch, cắt nhỏ. Ớt đỏ rửa sạch và thái lát.
Sơ chế nguyên liệu
Bước 2: Ướp đường cho xoài, cà rốt, hành tây
Cho xoài, cà rốt, và hành tây đã sơ chế vào thau, thêm 1 muỗng canh đường, trộn đều và để khoảng 5 phút cho thấm.
Ướp đường cho xoài và cà rốt
Bước 3: Phi hành và xào nấm
- Đặt chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu nóng, cho hành boa rô đã cắt vào phi vàng, thơm. Lọc qua rây, tách riêng hành phi và dầu.
- Đặt lại chảo đã phi hành lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu hành vào. Khi dầu nóng, cho nấm bào ngư vào xào trên lửa lớn khoảng 3 phút đến khi chín, sau đó để nguội.
Bước 4: Pha nước sốt gỏi
Trộn đều 3 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng canh nước lọc, 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường trong chén để làm nước sốt.
Bước 5. Trộn tất cả nguyên liệu gỏi
- Khi nấm đã nguội, trộn chung với xoài, cà rốt và hành tây. Thêm nước sốt, 1/2 lượng hành phi, ớt đỏ thái lát, 1/2 rau răm và 2 muỗng canh đậu phộng. Trộn đều để tất cả hòa quyện.
- Cuối cùng, trình bày gỏi ra đĩa, rắc hành phi, rau răm còn lại và 2 muỗng canh đậu phộng lên. Mời gia đình thưởng thức ngay!
Gỏi xoài cà rốt chay
2. Món gỏi xoài bắp cải chay
2.1. Các nguyên liệu cần có
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Xoài xanh | 350g (1 trái) |
| Bắp cải | 350g |
| Đậu hũ | 200g (1 miếng) |
| Chanh | 2 trái |
| Ớt | 1 trái |
| Rau quế | 1 ít |
| Đậu phộng | 1 ít |
| Tương ớt | 1 muỗng canh |
| Dầu ăn | 1 ít |
| Đường | 2 muỗng canh |
| Muối | 1 muỗng cà phê |
2.2. Cách chế biến món gỏi xoài bắp cải chay
Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu
- Bắp cải mua về cắt thành sợi mỏng, sau đó rửa sạch với nước 2 - 3 lần. Xoài xanh cũng gọt vỏ, rửa sạch và cắt sợi vừa ăn.
- Đậu hũ cắt miếng mỏng khoảng 1/2 lóng tay rồi chiên vàng đều cả hai mặt trong dầu, vớt ra để ráo.
- Sau khi đậu hũ nguội, cắt sợi mỏng vừa ăn. Rau quế nhặt và bỏ lá hư, giữ lại cọng tươi.
Sơ chế bắp cải
Bước 2: Chuẩn bị nước trộn gỏi
- Kết hợp trong tô 1 muỗng canh nước, 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh đường, nước cốt chanh từ 2 quả và khuấy đều cho tan hoàn toàn.
- Thêm một quả ớt cắt nhỏ, 1 muỗng canh tương ớt và đảo đều, sau đó nêm nếm lại cho vừa miệng.
Bước 3: Phối trộn gỏi
- Chuẩn bị một thau, cho bắp cải cắt sợi vào và thêm một ít nước trộn, sau đó trộn đều.
- Tiếp theo, đưa xoài, đậu hũ chiên cắt sợi và một ít nước trộn vào và tiếp tục trộn cho đều.
- Hoàn tất nước trộn khi nêm lại vừa miệng. Cuối cùng, thêm rau quế cắt nhỏ và khuấy đều. Sau đó, dọn gỏi ra đĩa, rắc ít đậu phộng lên và trang trí với cà chua hoặc ớt trái.
Gỏi xoài bắp cải chay
3. Gỏi xoài nấm bào ngư chay
3.1. Nguyên liệu
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Xoài xanh | 300g |
| Nấm bào ngư | 150g |
| Húng quế | 2 nhánh |
| Đậu phộng rang chín | 1 muỗng canh |
| Giấm đỏ | 2 muỗng cà phê |
| Nước tương | 3 muỗng canh |
| Tương ớt | 2 muỗng canh |
| Dầu ăn | 1 muỗng canh |
| Hạt nêm chay | 1.5 muỗng cà phê |
| Đường | 5 muỗng cà phê |
3.2. Cách chế biến gỏi xoài nấm bào ngư chay
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Gọt vỏ xoài, rửa sạch, để ráo nước và cắt thành sợi nhỏ.
- Làm sạch rổ rau húng quế và để ráo.
- Nấm bào ngư cắt bớt chân, rửa sạch và để ráo rồi xé nhỏ.
Sơ chế nguyên liệu
Bước 2: Xào nấm
- Làm nóng chảo trên bếp, thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào. Khi dầu sôi nhẹ, cho nấm vào xào.
- Thêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh nước tương. Đảo đều trong 3-4 phút cho nấm chín, sau đó để nguội trên đĩa khác.
Xào sơ nấm bào ngư
Bước 3: Pha nước trộn gỏi
Trong chén, kết hợp 2 muỗng canh nước tương, 4 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng cà phê giấm đỏ, 2 muỗng canh tương ớt và khuấy đều.
Bước 4: Trộn gỏi
- Cho xoài và rau húng quế đã cắt đôi vào tô.
- Sử dụng bao tay để trộn nhẹ xoài với rau quế, thêm 1 muỗng canh đậu phộng rang và trộn đều.
- Dọn gỏi xoài ra đĩa, thêm nấm bào ngư lên trên để hoàn thành.
Gỏi xoài nấm bào ngư chay
4. Gỏi xoài nấm kim châm chay
4.1. Nguyên liệu
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Nấm kim châm | 150g |
| Xoài xanh | 200g |
| Cà rốt | 100g |
| Ngò rí | 1 ít |
| Tắc | 2 trái |
| Ớt | 1 trái |
| Hành phi | 1 muỗng canh |
| Đậu phộng rang | 1 ít |
| Nước tương | 1/2 muỗng canh |
| Đường | 1 muỗng canh |
| Muối | 1/3 muỗng cà phê |
4.2. Cách chế biến gỏi xoài nấm kim châm chay
Bước 1: Trụng sơ nấm
- Đun sôi nước trong nồi, cho nấm kim châm vào trụng sơ rồi vớt ra để ráo nước và bày lên đĩa.
- Gọt vỏ xoài và cà rốt, rửa sạch nhiều lần rồi bào sợi mỏng.
Sơ chế nấm kim châm
Bước 2: Trộn nấm
- Thêm vào nấm: một ít đậu phộng giã nhỏ, 1/3 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh hành phi và trộn đều.
- Cho thêm một ít ngò rí cắt nhỏ và tiếp tục trộn đều.
Bước 3: Phối trộn gỏi
- Cho xoài và cà rốt đã bào sợi vào thau, thêm vỏ tắc cắt nhỏ và trộn đều.
- Tiếp tục thêm một ít ngò rí, 1 trái ớt cắt nhỏ, 2/3 muỗng canh đường, trộn đều và rắc ít đậu phộng, rồi trộn đều lần nữa.
- Sau khi cho gỏi vào dĩa, bạn rắc phần nấm đã trộn cùng đậu phộng còn lại lên bề mặt là món ăn hoàn tất.
Gỏi xoài nấm kim châm chay
5. Cách làm gỏi xoài xanh khổ qua
5.1. Nguyên liệu
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Xoài xanh | 1 quả |
| Khổ qua | 1 quả |
| Nấm bào ngư | 100g |
| Rau răm | 50g |
| Ớt | 1 quả |
| Đậu phộng rang | 20g |
| Dầu ăn | 1 muỗng canh |
| Hạt nêm chay | 1/2 muỗng canh |
| Đường | 3.5 muỗng canh |
| Nước mắm chay | 1.5 muỗng canh |
5.2. Cách chế biến Cách làm gỏi xoài xanh khổ qua
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Nạo vỏ xoài xanh, rửa sạch, rồi bào thành lát mỏng.
- Khổ qua cắt đôi, lấy hạt, rửa và cắt mỏng.
- Rửa sạch ớt và cắt sợi. Rau răm cũng rửa sạch và cắt dài khoảng 2 đốt tay.
- Xé đôi nấm bào ngư, với cây lớn thì xé làm ba.
Khổ qua cắt lát mỏng
Bước 2: Xào nấm
- Đặt nồi lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn và nấm bào ngư vào xào. Nêm 1/2 muỗng canh hạt nêm chay, 1/2 muỗng canh đường và đảo nhanh tay.
- Xào nấm với lửa lớn trong 5 - 7 phút để nấm chín mà không bị chảy nước, sau đó để nguội.
Bước 3: Pha nước trộn gỏi
Pha 3 muỗng canh đường và 1.5 muỗng nước mắm trong chén, khuấy đều cho đường tan tạo nên phần nước trộn gỏi.
Nước sốt trộn gỏi
Bước 4: Trộn gỏi
- Cho xoài và khổ qua vào tô, trộn đều. Tiếp đó, thêm rau răm đã cắt, 20gr đậu phộng giã nhỏ, ớt và nước trộn gỏi, sau đó trộn thật đều tay.
- Bày gỏi ra dĩa, cho nấm xào lên, rắc ít rau răm, ớt, và đậu phộng để hoàn thiện món ăn.
Gỏi xoài xanh khổ qua chay
6. Hướng dẫn cách làm gỏi xoài kiểu Thái
6.1. Nguyên liệu
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Xoài chua | 2 quả |
| Nước tương | Tùy khẩu vị |
| Đường | Tùy khẩu vị |
| Hành tím | Tùy khẩu vị (băm hoặc phi) |
| Ớt tươi | Tùy khẩu vị |
| Tỏi | Tùy khẩu vị |
| Đậu phộng rang | Tùy khẩu vị |
| Rau húng | Một ít |
| Rau mùi tàu | Một ít |
6.2. Cách làm gỏi xoài chay ngon
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Rau húng, rau mùi tàu đem rửa với nước muối loãng, để ráo.
- Xoài gọt vỏ, rửa sạch rồi bào thành sợi. Lưu ý bào dài để xoài giữ độ giòn, tránh bị nát.
Xoài gọt vỏ, bào sợi
Bước 2: Tiến hành pha sốt trộn gỏi
Chuẩn bị chén, cho vào 2 thìa canh đường, 3 thìa canh nước tương, hành tím, vài lát ớt, tỏi băm. Nêm nếm để nước sốt có vị chua ngọt vừa ý.
Bước 3: Cách làm nộm xoài xanh
Chuẩn bị âu lớn, cho xoài vào, tiếp tục thêm đậu phộng và nước sốt, trộn đều. Trộn một lúc rồi thêm rau húng, ngò tây, để 5 phút cho thấm gia vị, sau đó bày ra đĩa và thưởng thức.
Gỏi xoài chay kiểu thái
Với những nguyên liệu quen thuộc và vài bước chế biến đơn giản, bạn đã hoàn thành xong món gỏi xoài chay giòn hấp dẫn, thanh mát và tốt cho sức khỏe. Hy vọng hướng dẫn cách làm gỏi xoài chay giòn trên sẽ giúp bạn có thêm một món ăn ngon để làm phong phú thực đơn chay hằng ngày. Đừng ngần ngại chia sẻ công thức này đến người thân, bạn bè để cùng nhau lan tỏa lối sống lành mạnh nhé!
Đừng quên theo dõi Món ngon mỗi ngày của Siêu Thị Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn để khám phá thêm nhiều món ăn chay ngon miệng, dễ làm mỗi ngày!