Khám phá TOP kỹ năng sống cần có để thành công trong cuộc sống

Kỹ năng sống là một trong những yếu tố cần thiết để mỗi người có thể phát triển bản thân theo hướng tích cực hơn. Kỹ năng này là gì và có vai trò như thế nào trong cuộc sống? Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây của Siêu Thị Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn nhé!

Kỹ năng sống là gì

Theo quan niệm của tổ chức văn hóa, khoa học giáo dục của Liên Hiệp Quốc (UNESCO), kỹ năng sống là năng lực cá nhân để thực hiện đầy đủ các chức năng và tham gia vào cuộc sống hàng ngày.

Kỹ năng sống giúp đương đầu và giải quyết khó khăn trong cuộc sống

Trong khi đó, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho rằng kỹ năng sống là những kỹ năng cần thiết để mỗi người có thể đương đầu với áp lực và ứng phó các vấn đề trong cuộc sống hàng ngày. Những kỹ năng này thường mang tính tâm lý xã hội, tư duy bao gồm kỹ năng giải quyết vấn đề, kỹ năng quản lý cảm xúc, kỹ năng quản lý stress, kỹ năng giao tiếp, kỹ năng tương tác xã hội, kỹ năng tự quản lý, kỹ năng ra quyết định và kỹ năng tư duy sáng tạo. 

Kỹ năng sống không chỉ giúp bạn linh hoạt ứng phó với mọi vấn đề trong cuộc sống mà còn cải thiện sức khỏe tinh thần để thích nghi nhanh chóng với môi trường. Dưới đây là một số kỹ năng cần thiết trong cuộc sống như kỹ năng sinh tồn, kỹ năng tự chăm sóc bản thân, kỹ năng từ chối đúng lúc,... 

Trong những tình huống khẩn cấp hoặc môi trường khắc nghiệt, kỹ năng sinh tồn là điều cần thiết bởi nó có thể giúp bạn tự bảo vệ bản thân và tìm kiếm phương án giải quyết vấn đề. Một số kỹ năng sinh tồn quan trọng phải kể đến kỹ năng tìm thức ăn, nước uống, tránh thú dữ, đánh lửa, điều trị vết thương, thoát khỏi rừng sâu, xác định phương hướng, giữ ấm cơ thể,...

Kỹ năng sinh tồn là điều cần thiết trong môi trường sống khắc nghiệt

Việc trang bị kỹ năng tự chăm sóc bản thân sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe, cân bằng tinh thần và khả năng ứng phó trong cuộc sống. Ngoài ra, kỹ năng này cũng tạo ra môi trường sống lành mạnh để mỗi người tự phát triển sự độc lập cũng như nâng cao hiệu quả trong công việc.

Tự chăm sóc bản thân là kỹ năng cần thiết trong cuộc sống

Từ chối đúng lúc là một trong những kỹ năng sống cần thiết bởi nó không chỉ tiết kiệm thời gian mà còn thể hiện bản lĩnh của mỗi người. Với kỹ năng này, bạn có thể tránh được những tình huống không thoải mái, hạn chế áp lực và tạo mối quan hệ lành mạnh. Tuy nhiên, việc từ chối nên được thực hiện một cách tế nhị, lịch sự nếu không muốn gây hiểu lầm và làm tổn thương người khác. 

Kỹ năng từ chối đúng lúc giúp thể hiện được bản lĩnh của mỗi người

Tự nhận thức hiểu đơn giản là quá trình nhìn nhận về bản thân của mỗi người, bao gồm hành động, đặc điểm, hành vi hoặc cảm xúc. Ngoài việc cải thiện sự tự tin, kỹ năng này còn giúp bạn rõ ràng hơn trong hành động của mình, đồng thời hiểu vấn đề từ nhiều khía cạnh khác nhau. 

Tự nhận thức là quá trình nhìn nhận về bản thân của mỗi người

Tư duy sáng tạo hiểu đơn giản là khả năng xác định vấn đề, biến đổi suy nghĩ, diễn giải lại thông tin và tìm giải pháp mới. Kỹ năng sống này giúp mỗi người có thể cải tiến ý tưởng để đáp ứng yêu cầu hoặc sự thay đổi trong công việc hay cuộc sống thường ngày.

Kỹ năng tư duy sáng tạo giúp cải tiến ý tưởng trong công việc và cuộc sống

Đồng cảm giúp mỗi người hiểu được cảm giác của người khác để phản ứng phù hợp với tình huống gặp phải hàng ngày. Kỹ năng này không chỉ phát triển khả năng giải quyết xung đột mà còn trở nên quan trọng trong các mối quan hệ cá nhân.

Kỹ năng đồng cảm giúp cải thiện hiệu quả các mối quan hệ cá nhân

Một trong những kỹ năng sống cần thiết với mỗi người là lòng biết ơn đối với mọi thứ xung quanh. Kỹ năng này không chỉ mang đến nguồn năng lượng tích cực mà còn giúp mỗi người có cái nhìn khách quan và thấu cảm hơn trong cuộc sống. 

Lòng biết ơn đem đến cái nhìn tích cực hơn trong cuộc sống

Cho đi và nhận lại là kỹ năng cần có trong cuộc sống của mỗi cá nhân và cộng đồng. Kỹ năng này giúp tạo ra một môi trường sống tích cực, đồng thời trở thành tiền đề để xây dựng và phát triển mối quan hệ tốt đẹp. 

Cho đi và nhận lại giúp tạo nên những giá trị tốt đẹp trong cuộc sống

Kỹ năng này không chỉ cân bằng sự ổn định của cơ thể mà còn giúp mỗi người trở nên độc lập và tự tin hơn trong cuộc sống. Tự chữa lành bao gồm nhiều phương pháp như ăn chay, trở về thiên nhiên, thiền định, Yoga, trị liệu tâm lý,... 

Kỹ năng tự chữa lành giúp cân bằng sự ổn định của cơ thể

Kỹ năng lãnh đạo bản thân giúp ích rất nhiều trong quá trình tự định hướng và đưa ra những quyết định đúng đắn trong cuộc sống. Đây là kỹ năng sống cần có ở mỗi người bởi nó sẽ giúp bạn đưa ra những lời khuyên, hướng dẫn cho người khác để cùng nhau phát triển. 

Lãnh đạo bản thân là kỹ năng sống cần có ở mỗi người

Trên đây là một số kỹ năng sống cần có mà Siêu Thị Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn đã tổng hợp đến người dùng. Hy vọng nó sẽ hữu ích trên hành trình phát triển bản thân của bạn. Nếu thấy bài viết hay và hữu ích, đừng quên chia sẻ cho mọi người xung quanh cùng tham khảo nhé!