Chế độ Night Shift là gì? Hướng dẫn bật tắt chế độ này trên iPhone

Trong thời đại công nghệ hiện nay, điện thoại trở thành vật bất ly thân, là phương tiện làm việc và giải trí của người dùng. Do đó, xuất hiện tình trạng người dùng sử dụng điện thoại quá lâu dẫn đến nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe của mắt. Trong trường hợp này, người dùng iPhone thường hay bật chế độ Night Shift. Cùng tìm hiểu chế độ Night Shift là gì? Hướng dẫn bật tắt chế độ này trên iPhone trong bài viết dưới đây!

Tìm hiểu chi tiết chế độ Night Shift là gì

Mặc dù khá phổ biến nhưng vẫn còn rất ít người biết chế độ Night Shift là gì. Chế độ Night Shift xuất hiện lần đầu tiên trên bản cập nhật iOS 9.3, được biết đến như một chế độ bảo vệ mắt. Đây là một chế độ màn hình quen thuộc, có sẵn trên các thiết bị di động của Apple như iPhone và iPad.

Chế độ Night Shift là gì?

Trên những bản cập nhật sau của Apple, hiện tại là iOS 17 đều được trang bị tính năng này. Đúng với tên gọi của nó, chế độ này chủ yếu hỗ trợ người dùng tối đa trong các hoạt động về đêm trên điện thoại. Cơ chế hoạt động của chế độ này là giúp giảm ánh sáng xanh và đưa màn hình về ánh sáng màu cam dễ chịu cho mắt hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về cách tắt ánh sáng xanh trên iPhone hiệu quả nếu bạn chưa biết.

Chế độ Night Shift đưa màn hình về ánh sáng cam dịu mắt

Nhờ chế độ này mà người dùng có thể yên tâm sử dụng điện thoại hơn để tránh mắt bị mỏi và ảnh hưởng khi sử dụng lâu. Chế độ Night Shift còn có tính năng thiết lập ánh sáng theo khung giờ tự chọn. Bạn có thể cài đặt thời gian bắt đầu và kết thúc chế độ tùy ý, chế độ này sẽ tự động bật lên vào đúng thời gian đó mỗi ngày.

Trên hầu hết các dòng điện thoại iPhone chính hãng hiện nay đều được trang bị tính năng Night Shift. Tính năng này mang đến nhiều lợi ích tiện lợi mà không phải người dùng nào cũng biết.

Apple khi giới thiệu chế độ này đã đề cập đến mục đích chính của nó là giúp người dùng ngủ ngon hơn. Đa số người dùng có thói quen sử dụng điện thoại vào buổi tối trong thời gian dài trước khi ngủ. Ánh sáng xanh có trên màn hình sẽ làm chậm quá trình sản sinh hóc môn quản lý giấc ngủ. Không những thế ánh sáng xong còn khiến cho bộ não của bạn lầm tưởng và ngăn cản sự buồn ngủ. Điều này khiến người dùng gặp phải tình trạng khó đi vào giấc ngủ hơn.

Khi tình trạng này xảy ra lâu có thể sẽ gây rối loạn giấc ngủ và gây ra nhiều hệ lụy khác. Vậy nên, chế độ Night Shift xuất hiện sẽ giúp ánh sáng màn hình được dịu nhẹ và phù hợp hơn, từ đó người dùng có thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ.

Night Shift giúp người dùng ngủ ngon hơn sau khi sử dụng điện thoại

Mặt khác, ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại có tác động khá lớn đến sức khỏe của mắt. Đã có rất nhiều trường hợp người dùng bị suy giảm chức năng võng mạc, khô và mỏi mắt, … khi tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài. Điển hình là các em nhỏ khi sử dụng điện thoại quá thường xuyên đã làm thị lực mắt giảm đi và phải đeo kính.

Cơ chế hoạt động chuyển ánh sáng xanh sang ánh sáng vàng dịu và ấm hơn sẽ hạn chế tối đa nhiều tổn thương dành cho mắt. Đó là lý do khi sử dụng lâu, bạn sẽ không bị mỏi hay nhức mắt nữa.

Màn hình bật Night Shift giúp bảo vệ mắt tốt hơn

Tuy nhiên, người dùng khi sử dụng chế độ này cần phải lưu ý trong các trường hợp chỉnh sửa hình ảnh, video, … Vì màn hình đã thay đổi màu sắc nên chất lượng màu sắc hiển thị cũng sẽ không được chính xác. Vậy nên, khi bạn cần xem rõ màu sắc hình ảnh, video thì hãy tắt chế độ Night Shift đi.

Hiện tại, tính năng này có mặt trên hầu hết các dòng điện thoại iPhone từ iPhone 5s cho đến dòng cao cấp nhất hiện tại là iPhone 14 Pro Max. Dưới đây sẽ là những hướng dẫn về cách bật tắt chế độ Night Shift trên iPhone

Trung tâm điều khiển

Bước 1: Mở Trung tâm điều khiển trên điện thoại => Nhấn giữ vào thanh điều chỉnh độ sáng màn hình

Bước 2: Nhấn vào Night Shift để bật chế độ này lên, để tắt thì bạn chỉ cần nhấn một lần nữa.

Cách bật Night Shift bằng Trung tâm điều khiển

Truy cập Cài đặt

Bước 1: Vào Cài đặt => Chọn mục Màn hình và độ sáng => Chọn vào mục Night Shift => Bật thanh chọn Theo lịch trình.

Truy cập Cài đặt để bật chế độ Night Shift

Bước 2: Trên điện thoại iPhone của bạn sẽ được mặc định khoảng thời gian bật tắt chế độ là từ 22 giờ đến 7 giờ sáng hôm sau. Để thay đổi mốc thời gian này, bạn chỉ cần nhấn vào mục thời gian và thay đổi là được. Hoặc bạn có thể chọn mục Mặt trời lặn đến Mặt trời mọc để điện thoại tự bật khi và tắt theo Mặt trời.

Hướng dẫn điều chỉnh giờ bật tắt tự động chế độ Night Shift

Bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc chế độ Night Shift là gì. Mong rằng những thông tin mà Siêu Thị Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn cung cấp đã giúp bạn có được trải nghiệm sử dụng thiết bị di động hay iPhone 14 Pro Max 1TB hiệu quả và an toàn hơn. Xem thêm những tin tức và mẹo vặt hữu ích khác tại trang Kinh nghiệm mua sắm của chúng tôi nhé!