Trẻ em có nên ngồi ghế massage không?

Ghế massage là một thiết bị chăm sóc sức khỏe phổ biến có khả năng giúp giảm đau nhức cơ thể và tạo cảm giác thư giãn tinh thần. Vậy trẻ em có nên ngồi ghế massage không? Hôm nay, Siêu Thị Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn sẽ giúp bạn giải đáp thắc trên thông qua bài viết sau đây.

Trẻ em có nên ngồi ghế massage không?

Ghế massage tuy rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng thường xuyên, đặc biệt là trẻ em. Câu hỏi đặt ra là liệu trẻ em có nên sử dụng ghế massage hay không, và câu trả lời là ‘’Có’’. Tuy nhiên, bạn cần có giới hạn cho độ tuổi trẻ có thể sử dụng ghế massage:

- Đối với trẻ dưới 10 tuổi: Bạn có thể cho trẻ sử dụng để thư giãn nhưng phải có sự giám sát của người lớn. Không nên để trẻ tự ý sử dụng khi không có người lớn bên cạnh.

- Đối với trẻ trên 10 tuổi: Bạn nên hướng dẫn đứa trẻ cụ thể, cách sử dụng đúng cách của ghế massage. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng vẫn cần sự giám sát và kiểm soát của người lớn.

Trẻ em có thể sử dụng ghế massage dưới sự giám sát của người lớn

>>>Xem thêm: 5 đối tượng không nên ngồi ghế massage

Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe mang lại nhiều lợi ích cho cả người lớn và trẻ em, bao gồm:

Không nên xem thường triệu chứng căng thẳng và stress ở trẻ em, vì chúng cũng trải qua những trạng thái tương tự nhưng biểu hiện ra bên ngoài lại khác biệt hoàn toàn so với người lớn. Thế nên, việc sử dụng ghế massage có thể là một phương pháp giúp trẻ giảm bớt căng thẳng. 

Giảm căng thẳng cho trẻ em

Trẻ em có thể coi thiết bị này như một món đồ chơi, nhưng trên thực tế ghế massage mang lại giá trị hỗ trợ phát triển cơ xương và hệ thần kinh cho trẻ một cách có lợi. Các chế độ trên ghế massage, có thể hỗ trợ sự phát triển của hệ miễn dịch, đồng thời giúp trẻ phát triển toàn diện hơn.

Chất lượng giấc ngủ đối với trẻ cực kỳ quan trọng, vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần. Ngủ không đủ giấc và không chất lượng có thể khiến tinh thần của trẻ trở nên không tỉnh táo, dễ kích động và trở nên cáu kỉnh trong ngày hôm đó. Do đó, việc sử dụng ghế massage có thể giúp trẻ dễ chịu hơn, giúp trẻ ngủ sâu cũng như ngon hơn.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Ở một số trẻ em ít hoạt động thể chất, cơ tay và cơ chân của chúng có thể trở nên căng cứng. Việc sử dụng ghế massage có thể giúp giảm độ cứng của các cơ trên cơ thể và hỗ trợ trẻ vui chơi linh hoạt hơn. Đối với những nhóm trẻ em hay chơi các môn thể thao, thì bị chuột rút và căng cơ cũng là vấn đề thường hay gặp phải. Do đóm, việc sử dụng ghế massage có thể là một cách để giúp phục hồi cũng như giảm căng cơ một cách hiệu quả trong trường hợp này.

Giảm độ cứng của cơ làm tăng sự linh hoạt hơn

Trong trường hợp con bạn đang vật lộn với các tình trạng y tế nghiêm trọng hơn như bệnh tiểu đường, hen suyễn do căng thẳng và các bệnh tự miễn dịch, ghế massage có thể giúp giảm các triệu chứng đó. Ngoài ra, ghế massage cũng có thể hỗ trợ trẻ bị mắc bệnh tự kỷ. 

Hỗ trợ tốt cho việc trị liệu vật lý

Ghế massage toàn thân có tính năng mô phỏng những thao tác massage của nhân viên mát-xa chuyên nghiệp như đấm, bóp, day, chặt,..., giúp trẻ có những nhận thức tốt đẹp với những tác động của môi trường bên ngoài, từ đó giúp trẻ dễ dàng hòa nhập, và cởi mở hơn với môi trường xung quanh.

Dưới đây là một số lưu ý khi phụ huynh dùng ghế massage cho trẻ em:

- Nếu muốn giảm căng thẳng học tập cho trẻ, việc sử dụng ghế massage có thể là một phương pháp hữu ích. Tuy nhiên, điều quan trọng là đảm bảo rằng việc này diễn ra trong các thời điểm phù hợp và dưới sự giám sát của người lớn. 

- Thời điểm tốt nhất để trẻ sử dụng ghế massage thường là trước khi đi ngủ hoặc sau khi tắm xong. Điều này giúp trẻ thư giãn hơn, tạo điều kiện tốt giúp bé ngủ ngon hơn hoặc giúp trẻ thư giãn đầu óc và cơ thể hơn sau khi tắm.

- Trẻ em dưới 10 tuổi chưa có khả năng tự bảo vệ mình, nên cần có sự giám sát của người lớn khi sử dụng ghế massage. Tránh trường hợp trẻ tự ý sử dụng khi không có người lớn bên cạnh.

- Việc phát nhạc nhẹ nhàng, cũng có thể tạo ra một không gian thư giãn tốt hơn cho trẻ. Một số ghế massage trên thị trường hiện nay, còn tích hợp thêm chức năng nghe nhạc qua Bluetooth, tạo điều kiện cho trẻ có thể thư giãn và thưởng thức âm nhạc yêu thích.

Một số lưu ý khi phụ huynh dùng ghế massage cho trẻ em

- Ngoài việc thư giãn, bạn cũng có thể dạy cho trẻ kỹ thuật thiền định trong lúc sử dụng ghế massage. Điều này không chỉ giúp rèn luyện sự tập trung, mà còn phát triển tính kiên nhẫn cho trẻ.

- Lưu ý rằng, ghế massage được thiết kế cho người lớn hơn. Vì vậy khi trẻ nhỏ sử dụng, cần phải cẩn trọng để tránh tác động không mong muốn đến các vùng nhạy cảm như cổ. Tuy nhiên, đối với trẻ trên 10 tuổi, các tác động này thường không gây ra vấn đề gì đáng lo ngại.

- Trẻ em có sức khỏe và hệ miễn dịch còn yếu, nên không nên cho trẻ sử dụng ghế massage quá lâu. Thời gian sử dụng ghế massage cho trẻ em nên giới hạn trong khoảng 10-15 phút mỗi lần.

>>>Xem thêm: Mua ghế massage loại nào tốt, sử dụng bền lâu nhất hiện nay?

Tuy ghế massage có lợi ích cho sức khỏe, nhưng không nên sử dụng thay thế cho việc thể dục hay tập luyện vận động cơ thể. Điều quan trọng ở đây, chính là cha mẹ cần phải theo dõi kỹ lưỡng con mình để nó không trở nên phụ thuộc vào việc sử dụng ghế massage. Việc dùng sản phẩm này đúng cách, sẽ giúp đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe của trẻ.

Trên đây là bài viết ‘’Trẻ em có nên ngồi ghế massage không?’’,mà người dùng có thể tham khảo thêm. Hy vọng những thông tin đưa ra này, sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về ghế massage từ đó đưa là sự lựa chọn phù hợp.

Tham khảo thêm các loại ghế massage đang bán chạy tại Siêu Thị Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn: