Tổng hợp những sai lầm khi sử dụng ghế massage mà bạn cần tránh

Mặc dù ghế massage mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần, nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khi sử dụng gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Hôm nay Siêu Thị Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn sẽ tổng hợp cho bạn đọc những sai lầm khi sử dụng ghế massage qua bài viết chi tiết sau đây!

Những sai lầm khi sử dụng ghế massage 

Dù ghế massage có tác dụng tích cực đối với sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nên sử dụng. Theo khuyến cáo, một số đối tượng sau đây không nên dùng ghế massage hoặc cần có ý kiến bác sĩ:

- Phụ nữ mang thai không nên sử dụng ghế massage, bởi có thể gây ra chấn động và tăng co bóp tử cung. Những phụ nữ mới sinh xong, cơ thể còn yếu thì phải chờ một khoảng thời gian hồi phục thì mới có thể sử dụng ghế massage được.

- Người cao tuổi nên chỉ sử dụng ghế massage nếu họ có khả năng thực hiện các sinh hoạt cơ bản hằng ngày, và không nên sử dụng ghế massage nếu họ quá yếu ớt hoặc không còn tỉnh táo về mặt nhận thức.

- Người mắc các chứng liên quan đến tim mạch, hô hấp, thần kinh ở mức độ nặng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng ghế massage, vì có thể khiến bệnh chuyển biến phức tạp.

- Người mới trải qua phẫu thuật, suy nhược cơ thể, gãy xương, chấn thương nặng cũng không nên sử dụng ghế massage.

Không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng ghế massage

>>>Xem thêm: Những ai nên và không nên dùng ghế massage toàn thân?

Ghế massage được biết đến với khả năng hỗ trợ sức khỏe toàn diện thông qua việc phục hồi cơ bắp một cách hiệu quả. Do đó, ghế massage thường được sử dụng cho người cao tuổi nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe. 

Không chỉ người già mà còn nhiều đối tượng khác cũng có thể sử dụng

Tuy nhiên, ghế massage không chỉ giới hạn ở đối tượng này mà còn phổ biến đối với nhiều nhóm khác nhau trong xã hội như người lao động vất vả, người làm việc văn phòng thường xuyên phải ngồi lâu, hay những người thường xuyên bị đau nhức cơ bắp. Ghế massage sẽ giúp hỗ trợ sức khỏe, thư giãn và chăm sóc cơ thể một cách toàn diện cho những đối tượng này.

Nhiều người cho rằng vì ghế massage có lợi cho sức khỏe, nên có thể sử dụng liên tục trong thời gian dài. Tuy nhiên, điều này lại gây hại. Cụ thể, nếu sử dụng ghế massage liên tục từ 1 - 2 tiếng đồng hồ hoặc quá 3 lần mỗi ngày sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, đau nhức, ảnh hưởng xấu tới xương khớp và hệ thần kinh. Điều này không chỉ tác động xấu tới sức khỏe mà còn dẫn tới hiện tượng phản tác dụng.

Sử dụng ghế massage trong thời gian liên tục

Mỗi ngày chỉ nên sử dụng ghế massage 1-2 lần, mỗi lần 15 - 30 phút. Thời điểm lý tưởng là vào sáng sớm và tối muộn, cách bữa ăn khoảng 1 tiếng đồng hồ. Không nên sử dụng khi đang đói hoặc no quá. Như vậy mới đảm bảo an toàn và hiệu quả cho người dùng cũng như tuổi thọ của ghế.

Nhiều người tin rằng ghế massage càng mạnh thì càng tốt, nhưng thực tế lại không phải như vậy. Tác động quá mạnh lên xương khớp không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến hệ cơ - khớp, đặc biệt là với những người cao tuổi có xương khớp yếu. 

Nên chọn chế độ ghế massage ở mức lực vừa phải

Các dòng ghế massage cao cấp thường áp dụng các phương pháp massage êm ái, phù hợp với mức lực vừa phải nhưng vẫn có khả năng thư giãn và kích thích tuần hoàn máu hiệu quả nhất. Điều này giúp giảm đau, đồng thời tạo được cảm giác sảng khoái mà không gây hại cho cơ thể.

Có nhiều người thường ngồi trên ghế massage trong lúc làm việc. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, việc thư giãn và thả lỏng cơ thể trong quá trình massage là rất quan trọng. Điều này cần sự tập trung và tập trung vào cảm giác massage để tận hưởng lợi ích tối đa. 

Vừa làm việc vừa ngồi ghế massage

Để hưởng hiệu quả tốt nhất, nên dành ra khoảng 10-20 phút vào ban ngày hoặc buổi tối để thực hiện massage. Khi sử dụng ghế massage, hãy tập trung vào việc thả lỏng cơ thể và tinh thần để cả hai đều được phục hồi hoàn toàn.

>>>Xem thêm: Có nên mua ghế massage không và loại nào tốt nhất hiện nay?

Ghế massage hiện nay có được thiết kế có độ bền khá cao, có thể sử dụng lên tới 20 năm. Tuy nhiên, một số sai lầm về an toàn điện có thể làm tuổi thọ của ghế bị rút ngắn đáng kể. Cụ thể là việc sử dụng điện áp không phù hợp dễ gây chập mạch, hỏng hóc ghế. Nếu điện áp không đúng, bạn cần dùng thiết bị chuyển đổi điện áp để đảm bảo an toàn cho bạn và gia đình.

Sử dụng mức điện áp không phù hợp

Nếu linh kiện và phụ kiện của ghế massage bị ẩm ướt, thì có thể dẫn đến tình trạng rò rỉ điện từ đó gây hỏng mạch điều khiển. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến trải nghiệm sử dụng, mà còn tạo ra nguy cơ nguy hiểm khi sử dụng. Vì vậy, khi sử dụng ghế massage, quan trọng nhất là cần đặt sản phẩm ở những nơi khô ráo, thoáng mát, tránh để ghế massage tiếp xúc trực tiếp với nước hoặc môi trường ẩm ướt.

Linh kiện và phụ kiện của ghế massage bị ẩm ướt

Thói quen không tắt hoặc rút điện khi không sử dụng ghế massage, có thể làm giảm tuổi thọ của sản phẩm và tiêu tốn năng lượng không cần thiết. Để bảo vệ ghế massage cũng như đảm bảo an toàn tuyệt đối, quan trọng nhất là bạn cần phải tuân thủ hướng dẫn sử dụng được cung cấp từ nhà sản xuất.

Không tắt hay rút điện khi không sử dụng

Để giữ cho ghế massage hoạt động tốt trong thời gian dài, thì việc bảo dưỡng định kỳ là yếu tố quan trọng. Theo khuyến cáo, bạn nên thực hiện vệ sinh và bảo dưỡng cho ghế ít nhất 6 tháng/ lần. Nên thường xuyên kiểm tra, vệ sinh để đảm bảo tuổi thọ và hiệu suất tối ưu của ghế massage.

Nên bảo dưỡng ghế massage định kỳ ít nhất 6 tháng/ lần

Trên đây là bài viết ‘’Tổng hợp những sai lầm khi sử dụng ghế massage mà bạn cần tránh’’. Mong rằng những thông tin hữu ích được cung cấp ở trên, sẽ giúp bạn sử dụng được ghế massage một cách hiệu quả nhất.

Tham khảo thêm các loại ghế massage đang bán chạy tại Siêu Thị Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn: