Nhiệt độ trong không gian phòng ảnh hưởng khá lớn đến sức khỏe của trẻ sơ sinh bởi sức đề kháng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ còn yếu nên nằm điều hòa không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Một số gợi ý dưới đây sẽ giúp mẹ sử dụng điều hòa an toàn cho bé yêu.
Nhiệt độ thích hợp cho trẻ sơ sinh
Nhiệt độ thích hợp cho trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh chưa thể tự điều hòa thân nhiệt như người lớn, đặc biệt là trẻ sinh non. Đồng thời, trẻ sơ sinh đã quen với nhiệt độ ấm áp khi còn trong tử cung của mẹ (từ 37,5-38 độ C), vì thế khi chào đời trẻ rất dễ bị lạnh nếu không chăm sóc đúng cách như ủ ấm, áp dụng phương pháp kangaroo, da kề da. Trẻ sơ sinh nếu để “nude” trong phòng với nhiệt độ 23 độ C thì giống như người lớn chúng ta đang “trần trụi” giữa trời rét 0 độ C vậy.
Nhiệt độ phù hợp nhất trong phòng trẻ sơ sinh là 27-28 độ C
Nếu trẻ được mặc quần áo, mang bao tay, mang vớ chân, đội mũ và đắp chăn thì có thể chịu được nhiệt độ phòng từ 26 – 28 độ C. Ở nhiệt độ này đối với người lớn, nhất là người mập mạp thì có khi là còn nóng bức nhưng đối với trẻ là lạnh và phải mặc đủ như đã nói. Vì thế, người lớn không nên quyết định nhiệt độ trong phòng có trẻ mới sinh theo sự thoải mái của mình. Nhiệt độ phù hợp nhất trong phòng trẻ sơ sinh là 27-28 độ C.
Tránh để bé tiếp xúc trực tiếp với quạt gió thổi của máy lạnh
Tránh để bé tiếp xúc trực tiếp với quạt gió thổi của máy lạnh
Hệ hô hấp của trẻ nhỏ còn rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu thì với những bé có cơ địa yếu sẽ rất dễ mắc những bệnh về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng. Ví trí đặt điều hòa nên ở trên cao. Cánh cửa gió của điều hòa không đặt trực tiếp hướng về phía trẻ nằm, cũng không đặt tốc độ quạt gió quá mạnh. Nên đặt ở tốc độ quạt gió thấp nhất và để ở chế độ quay, tuyệt đối không để ở chế độ chạy thẳng một góc.
Một số lưu ý tối quan trọng trong việc sử dụng máy lạnh đúng cách cho trẻ
- Vệ sinh điều hòa và vệ sinh phòng: chú ý về việc vệ sinh máy điều hòa định kỳ 1-2 tuần,
Vệ sinh điều hòa và vệ sinh phòng
- Phòng phải thoáng, sạch, không được để quá nhiều đồ vật trong phòng (dễ phát sinh nấm mốc).
- Không được có quá nhiều người trong phòng (dễ lây lan các bệnh lây truyền qua đường hô hấp).
- Hạn chế tối đa việc bật máy lạnh liên tục.
Một số lưu ý tối quan trọng trong việc sử dụng máy lạnh đúng cách cho trẻ
- Thời gian tối đa mẹ cho bé nằm điều hoà chỉ nên từ 2-3 tiếng mỗi lần. Điều này có nghĩa là cứ 2-3 tiếng, mẹ nên cho bé ra ngoài nhiệt độ bình thường từ 10-15 phút.
- Ngoài giấc ngủ của trẻ sơ sinh vào ban đêm, bé không nên nằm điều hòa quá 4 giờ liên tục trong ngày.
Chăm sóc trẻ đúng cách khi sử dụng máy lạnh
Chăm sóc trẻ đúng cách khi sử dụng máy lạnh
- Cho trẻ uống nước thường xuyên, vì nằm phòng lạnh trẻ rất dễ bị mất nước (đối với trẻ trên 6 tháng tuổi).
- Kiểm tra thân nhiệt của trẻ, nếu thấy trẻ ra mồ hôi thì cần lau khô cho trẻ, đặc biệt là vùng lưng, nếu không trẻ có thể sẽ bị nhiễm bệnh về đường hô hấp.
- Thay tả khi trẻ bị ướt.
- Đắp mền nhẹ, ấm.
- Thường xuyên nhỏ mũi cho trẻ bằng dung dịch muối sinh lý để tránh khô mũi, giữ ẩm.
- Nếu trẻ có trường hợp khó thở nên khám bác sĩ ngay, không được tự ý chữa trị dưới mọi hình thức.
- Nếu trẻ lớn, nên cho trẻ súc miệng sau khi ngủ dậy để tăng khả năng miễn dịch.
- Cho trẻ bú đầy đủ.
Trẻ sơ sinh máy tháng tuổi nên nằm điều hòa
Trẻ sơ sinh máy tháng tuổi nên nằm điều hòa
Thời gian mang thai, trẻ được bao bọc trong tử cung của mẹ, nhiệt độ luôn ổn định và thân trẻ sơ sinh luôn được giữ nhiệt. Vì vậy trong tháng đầu tiên sau khi sinh, trẻ sơ sinh tuyệt đối không được sử dụng điều hòa - máy lạnh.
Trẻ bắt đầu dần tập, thích nghi được môi trường bên ngoài từ tháng thứ 2 trở lên, thời gian này trẻ vẫn cần giữ ấm của mẹ và trẻ bắt đầu tập dần nhiệt độ. Để đảm bảo trẻ được bảo vệ an toàn về đường hô hấp, viêm họng bạn nên cho trẻ nằm máy lạnh từ tháng thứ 3 trở lên là thời gian thích hợp nhất với trẻ.
