Cách làm nước ép ổi bằng máy ép trái cây thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà

Ổi là một trong những loại trái cây giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Trong những ngày nắng nóng hoặc khi cần bổ sung dưỡng chất tự nhiên, một ly nước ép ổi mát lạnh sẽ là lựa chọn tuyệt vời. Bạn đã biết cách làm nước ép ổi bằng máy ép trái cây đơn giản tại nhà chưa? Cùng theo dõi bài viết dưới đây của Siêu Thị Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn để cập nhật nhé!

Cách làm nước ép ổi bằng máy ép trái cây

Nước ép ổi là một loại thức uống tự nhiên giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ chứa hàm lượng vitamin C cao, hỗ trợ cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng thông thường. Đồng thời, lượng chất xơ dồi dào trong ổi còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. 

Nước ép ổi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong ổi có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ làm đẹp da và duy trì làn da khỏe mạnh. Nước ép ổi cũng là lựa chọn phù hợp cho người đang kiểm soát cân nặng hoặc đường huyết nhờ lượng calo và chỉ số đường huyết thấp. Nước ép ổi còn là một phần tuyệt vời trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày để bảo vệ và nâng cao sức khỏe toàn diện.

Nguyên liệu

Để làm ra ly nước ép ổi thơm ngon và giàu dưỡng chất bằng máy ép trái cây, bạn cần chuẩn bị một vài nguyên liệu đơn giản, dễ tìm như:

• Ổi: 3 trái
• Đường: 4 muỗng cà phê
• Muối: 1 ít

Nguyên liệu làm nước ép ổi bằng máy ép trái cây

Khi chọn ổi để làm nước ép, bạn nên ưu tiên những tiêu chí sau:

• Chọn quả có hình dáng cân đối, không méo mó và lớp vỏ hơi sần nhẹ.
• Chọn quả có màu xanh nhạt pha vàng, bề mặt sáng bóng, không quá xanh để tránh vị chát. 
• Cầm lên thấy nặng, chắc tay và khi ấn nhẹ có cảm giác giòn cứng.
• Ổi có phần cuống còn tươi và lá xanh thường đảm bảo độ ngọt, giàu dưỡng chất.

Cách làm

Sơ chế ổi:

• Ổi sau khi mua về, bạn ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút để làm sạch bụi bẩn và loại bỏ vi khuẩn, sau đó rửa lại với nước sạch rồi để ráo. 
• Cắt bỏ hai đầu quả ổi, sau đó thái thành từng lát nhỏ và loại bỏ phần hạt để nước ép được mịn và dễ uống hơn. 
• Cho ổi vào một tô lớn, rắc đều 3 muỗng cà phê đường lên trên rồi trộn nhẹ tay để đường thấm đều vào từng miếng ổi. 
• Ướp khoảng 10 phút để ổi ngấm vị ngọt tự nhiên, giúp ly nước ép thêm phần đậm đà và hấp dẫn.

Sơ chế ổi

Làm nước ép ổi:

• Sau khi đã ướp xong, bạn cho ổi vào máy ép trái cây và ép lấy nước cốt nguyên chất.
• Phần nước ép thu được, bạn lọc qua rây để loại bỏ cặn, sau đó rót ra ly.
• Tiếp tục thêm vào 1 muỗng cà phê đường và 1/2 muỗng cà phê muối (hoặc không tùy khẩu vị), khuấy đều cho đến khi hòa tan hoàn toàn.
• Thả vài viên đá mát lạnh vào ly, có thể điểm xuyết thêm một nhánh húng lủi cho thơm và đẹp mắt, sau đó thưởng thức.

Làm nước ép ổi

Bài viết của Siêu Thị Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn đã hướng dẫn cách làm nước ép ổi bằng máy ép trái cây đơn giản tại nhà. Hãy áp dụng công thức trên để tận hưởng hương vị tươi ngon và chăm sóc sức khỏe mỗi ngày cho cả gia đình!