Người bị bệnh viêm xoang có ngủ máy lạnh được không?

Các triệu chứng ban đầu của viêm xoang bao gồm chảy nhiều dịch mũi, nghẹt mũi, ù tai, hắt hơi, ho nhiều và viêm họng. Tình trạng bệnh có thể xấu đi trong điều kiện thời tiết lạnh và khô. Vì vậy, nhiều bệnh nhân thắc mắc liệu ngủ máy lạnh có ảnh hưởng đến bệnh viêm xoang hay không.

Người bị bệnh viêm xoang có ngủ máy lạnh được không?

Viêm xoang là tình trạng viêm nhiễm các xoang cạnh mũi, thường do nhiễm trùng gây ra. Bệnh được chia thành hai loại: cấp tính và mạn tính. Viêm xoang cấp tính thường được điều trị bằng thuốc, trong khi viêm xoang mạn tính có thể cần đến phẫu thuật.

Các loại viêm xoang cấp tính thường gặp theo thứ tự là: Viêm xoang hàm, viêm xoang sàng, viêm xoang trán, viêm xoang bướm và viêm đa xoang (viêm nhiều xoang cùng một lúc).

Viêm xoang là tình trạng viêm nhiễm các xoang cạnh mũi

Nhiều người bị viêm xoang thắc mắc liệu có nên ngủ máy lạnh hay không. Theo các bác sĩ, người bệnh không cần thiết phải kiêng hoàn toàn việc sử dụng điều hòa.

Thời tiết nóng bức, oi ả khiến cho việc ngủ nghỉ trở nên khó khăn, đặc biệt là đối với những người bị viêm xoang. Mồ hôi tiết ra nhiều gây ra các vấn đề về da, cùng với khói bụi, khí thải từ môi trường khiến cho người bệnh cảm thấy ngột ngạt, khó chịu.

Việc nằm máy lạnh trong những ngày nắng nóng giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn, ngủ ngon hơn, đồng thời không khí trong phòng cũng trong lành hơn nhờ tính năng lọc khí của nhiều loại điều hòa. Vì vậy, trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, việc sử dụng máy lạnh là điều cần thiết.

Nhìn chung, người bệnh viêm xoang có thể nằm máy lạnh, nhưng cần phải sử dụng đúng cách để tránh những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Người bệnh viêm xoang có nên ngủ máy lạnh không?

Một số bệnh nhân nhận thấy các triệu chứng viêm xoang cấp tính hoặc mãn tính của họ trở nên nghiêm trọng hơn sau khi sử dụng máy lạnh. Điều này không chỉ là cảm giác chủ quan mà còn có cơ sở khoa học. Có nhiều yếu tố có thể giải thích cho hiện tượng này, bao gồm:

• Độ ẩm thấp: Máy lạnh làm giảm độ ẩm tự nhiên trong phòng, khiến không khí trở nên khô hơn. Điều này có thể làm co mạch máu trong xoang và mũi.
• Thay đổi nhiệt độ: Sự chênh lệch hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây mất cân bằng phản ứng sinh nhiệt của cơ thể.

Cả hai yếu tố này đều tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và virus gây bệnh đường hô hấp phát triển. Bệnh nhân viêm xoang, vốn đã có các triệu chứng như sổ mũi, nghẹt mũi, đau nhức xoang và đau đầu, sẽ càng cảm nhận rõ rệt những thay đổi của cơ thể sau khi sử dụng máy lạnh quá lạnh.

Ngoài ra, niêm mạc mũi bị khô sẽ kích thích cơ thể tiết nhiều dịch nhờn hơn để làm ẩm. Dịch nhầy trong xoang khi bị mất độ ẩm sẽ trở nên khô và đặc hơn, làm giảm khả năng dẫn lưu qua mũi. Điều này làm tăng nguy cơ tích tụ dịch nhầy trong hốc xoang, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu hơn.

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, những người ở trong phòng điều hòa quá lâu có nguy cơ nhiễm vi khuẩn Legionella Pneumophila, một loại vi khuẩn thường trú ngụ trong đường ống nước của máy lạnh. Vi khuẩn này cũng là tác nhân gây viêm mũi dị ứng, nhiễm trùng xoang và làm cho tình trạng viêm xoang trở nên trầm trọng hơn. Đây là lý do khiến nhiều người băn khoăn về việc liệu có nên nằm điều hòa khi bị viêm xoang hay không.

Giờ bạn đã biết liệu người bị viêm xoang có nên nằm máy lạnh hay không. Điều quan trọng tiếp theo là tìm hiểu cách sử dụng máy lạnh một cách khoa học và hiệu quả cho người bệnh viêm xoang. Theo các bác sĩ, bệnh nhân cần lưu ý những điều sau:

• Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột: Nên hạ nhiệt độ từ từ để cơ thể có thời gian thích nghi với sự chênh lệch nhiệt độ giữa môi trường bên ngoài và trong phòng điều hòa. Không nên đi từ ngoài trời nắng nóng vào phòng điều hòa ngay lập tức và ngược lại. Hãy nghỉ ngơi trong phòng có nhiệt độ bình thường để thân nhiệt ổn định trước khi vào phòng điều hòa.
• Nhiệt độ phòng phù hợp: Đối với bệnh nhân viêm xoang, nhiệt độ phòng thích hợp nhất là khoảng 25 - 26 độ C. Nếu điều hòa có công suất lớn và diện tích phòng nhỏ, nhiệt độ có thể tăng lên 27 - 28 độ. Nguyên tắc điều chỉnh nhiệt độ điều hòa vẫn là giảm dần từ cao xuống thấp.

Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp khi sử dụng máy lạnh

• Đảm bảo độ ẩm: Người bệnh viêm xoang có thể ngủ máy lạnh khi thời tiết quá nóng bức. Tuy nhiên, cần tăng độ ẩm hoặc bù ẩm cho căn phòng bằng cách đặt một chậu nước trong phòng hoặc sử dụng máy phun sương. Đảm bảo đủ độ ẩm trong phòng ngủ sẽ giúp niêm mạc mũi không bị khô.
• Vệ sinh máy lạnh thường xuyên: Vệ sinh máy lạnh thường xuyên là cách hiệu quả để loại bỏ các tác nhân gây viêm mũi dị ứng và viêm xoang như bụi bẩn, vi khuẩn. Việc này cũng giúp cho không khí trong phòng trong lành hơn, máy lạnh hoạt động hiệu quả và bền bỉ hơn.

Ngoài những lưu ý đã nêu, người bệnh viêm xoang có thể áp dụng thêm những cách sau để cảm thấy dễ chịu hơn khi sử dụng máy lạnh:

• Uống đủ nước: Uống nhiều nước hơn giúp cơ thể không bị thiếu ẩm khi nằm điều hòa, đồng thời làm loãng dịch nhầy, giúp vệ sinh mũi xoang dễ dàng hơn và lưu thông đường thở.

Uống đủ nước

• Sử dụng tinh dầu: Có thể sử dụng một số loại tinh dầu trị viêm xoang cho máy phun sương tạo ẩm trong phòng điều hòa. Các loại tinh dầu này không chỉ giúp thư giãn tinh thần, mang lại giấc ngủ ngon mà còn chứa các chất kháng khuẩn, kháng viêm, diệt nấm tự nhiên, giúp không khí trong phòng sạch hơn và giảm triệu chứng viêm xoang.
• Vệ sinh mũi trước khi ngủ: Trước khi ngủ trong phòng máy lạnh, nên xịt rửa mũi sạch sẽ. Sau đó, có thể bổ sung độ ẩm cho mũi bằng các sản phẩm xịt mũi thông thường hoặc thuốc xịt mũi thông xoang. Việc này sẽ giúp người bệnh không bị ngạt mũi, khó thở và dễ đi vào giấc ngủ hơn.
• Xông hơi: Xông hơi trước khi ngủ cũng là một cách hiệu quả để làm loãng dịch nhầy, giúp vệ sinh mũi dễ dàng và thông xoang. Đây cũng là cách giúp người bệnh thư giãn và ngủ ngon hơn. Bạn có thể sử dụng các loại cây thuốc chữa bệnh viêm xoang hoặc tinh dầu để xông mũi.

Bài viết này đã giải đáp thắc mắc về việc liệu người bệnh viêm xoang có nên ngủ máy lạnh hay không, đồng thời cung cấp thông tin về cách ngủ trong phòng có máy lạnh cho người bệnh viêm xoang. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn và người thân sử dụng máy lạnh một cách tốt hơn.

Xua tan nóng bức với máy lạnh tại Siêu Thị Điện Máy – Nội Thất Chợ Lớn

Tưng bừng đón mùa hè xua tan nóng bức, Siêu Thị Điện Máy – Nội Thất Chợ Lớn mang đến chương trình khuyến mãi cho các dòng máy lạnh. Đặc biệt, tặng kèm nhiều ưu đãi mua hàng hấp dẫn cho khách hàng thỏa thích mua sắm; cùng chính sách bảo hành lâu dài cho bạn an tâm, thoải mái sử dụng. Đến ngay chi nhánh Siêu Thị Điện Máy – Nội Thất Chợ Lớn để nhận ngay ưu đãi hấp dẫn số lượng có hạn.