Cách chỉnh nhiệt độ nướng đồ ăn chuẩn, món nào nhiệt độ bao nhiêu là hợp lý?

Tác giả: An NhiênNgày cập nhật: 13/10/2025 11:35:48

Các món nướng luôn là điểm nhấn hấp dẫn trong mọi bữa tiệc. Tuy nhiên, để món ăn đạt độ chín hoàn hảo, bạn cần biết cách điều chỉnh nhiệt độ phù hợp cho từng loại thực phẩm như thịt heo, gà, rau củ hay hải sản. Trong bài viết này, Siêu Thị Điện Máy – Nội Thất Chợ Lớn sẽ chia sẻ đến bạn những bí quyết nướng ngon chuẩn!

Cách chỉnh nhiệt độ nướng đồ ăn chuẩn nhất, món nào nhiệt độ bao nhiêu là hợp lý?

1. Cách điều chỉnh nhiệt độ nướng thịt chuẩn ngon

Thịt là nguyên liệu quen thuộc trong các món nướng, nhưng để món ăn chín đều, mềm ngon và không bị khô cháy, việc điều chỉnh nhiệt độ và thời gian nướng là vô cùng quan trọng.

Cách điều chỉnh nhiệt độ nướng thịt

Dưới đây là mức nhiệt độ và thời gian nướng phù hợp cho từng loại thịt mà bạn có thể tham khảo:

Loại thịt	Nhiệt độ nướng	Thời gian nướng
Thịt heo	180 – 200°C	Nướng 18 – 20 phút mỗi mặt, sau đó lật lại nướng thêm khoảng 10 phút
Gà, vịt nguyên con	180 – 200°C	30 – 40 phút
Thịt bò	250°C	10 – 15 phút
Sườn	250°C	10 – 15 phút
Đùi gà, vịt	180°C	15 – 20 phút

2. Cách điều chỉnh nhiệt độ nướng cá đúng chuẩn

Cá là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều bữa ăn gia đình, đặc biệt khi được nướng lên sẽ mang hương vị thơm ngon, béo ngậy và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, để cá chín đều, không bị khô hay tanh, bạn cần điều chỉnh nhiệt độ và thời gian nướng phù hợp. Trước khi nướng, nên ướp cá cùng gia vị ít nhất 30 phút để cá thấm đều, giúp món ăn đậm vị hơn.

Cách điều chỉnh nhiệt độ nướng cá

Dưới đây là cách tính thời gian nướng cá khi lò đã được làm nóng trước ở 220°C:

Tình huống nướng cá	Thời gian nướng
Miếng cá dày khoảng 2.5 cm	10 phút
Mỗi khi cá dày thêm 1.5 cm	Thêm 5 phút
Cá gói trong giấy bạc kín	Thêm 10 phút
Cá gói giấy bạc không kín	Thêm 5 phút
Cá không gói giấy bạc	Thêm 10 phút
Cá có nhồi nguyên liệu trong bụng	Thêm 10 phút
Cá chưa rã đông	Thêm 10 phút

Ví dụ, nếu bạn nướng miếng cá dày 4 cm, đã rã đông, không nhồi nguyên liệu và được gói trong giấy bạc, tổng thời gian nướng sẽ là 25 phút.

3. Cách điều chỉnh nhiệt độ nướng hải sản thơm ngon chuẩn vị

Hải sản là món ăn được nhiều người yêu thích nhờ hương vị tươi ngọt và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, do đặc tính mềm và nhanh chín, việc điều chỉnh nhiệt độ nướng hải sản cần được thực hiện cẩn thận để tránh làm món ăn bị khô hoặc mất vị ngọt tự nhiên.

Cách điều chỉnh nhiệt độ nướng hải sản

Thông thường, nhiệt độ lý tưởng để nướng hải sản là khoảng 170 – 180°C, nhưng tùy từng loại mà thời gian nướng sẽ khác nhau.

Loại hải sản	Nhiệt độ nướng	Thời gian nướng
Tôm, cua, mực	180°C	10 – 12 phút
Sò, nghêu, trai, hàu	175°C	6 – 10 phút

4. Cách điều chỉnh nhiệt độ nướng bánh đúng chuẩn

Bên cạnh các món mặn, lò nướng thùng còn được dùng phổ biến để nướng các loại bánh thơm ngon tại nhà. Việc điều chỉnh đúng nhiệt độ và thời gian nướng sẽ giúp bánh chín đều, mềm xốp, không bị khô hoặc cháy cạnh.

Cách điều chỉnh nhiệt độ nướng bánh

Dưới đây là bảng nhiệt độ và thời gian nướng chuẩn cho một số loại bánh thông dụng mà bạn có thể tham khảo:

Loại bánh	Nhiệt độ nướng	Thời gian nướng
Bánh bông lan	150 – 160°C	40 – 45 phút
Bánh su kem	190 – 200°C	25 – 30 phút
Bánh mì	160 – 180°C	25 – 28 phút
Bánh pizza	220 – 250°C	15 – 20 phút
Bánh quy	170 – 190°C	15 – 25 phút

5. Cách điều chỉnh nhiệt độ nướng rau củ đúng chuẩn, chín đều thơm ngon

Rau củ là nhóm thực phẩm dễ chế biến, giàu vitamin và thường chín nhanh hơn so với thịt khi nướng. Để rau củ giữ được độ giòn, ngọt tự nhiên và màu sắc đẹp mắt, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ và thời gian nướng phù hợp.

Cách điều chỉnh nhiệt độ nướng rau củ

Sau khi rửa sạch và sơ chế, hãy xếp rau củ thành một lớp trên vỉ, tránh chồng lên nhau để thực phẩm chín đều và hấp dẫn hơn.

Loại rau củ	Nhiệt độ nướng	Thời gian nướng
Các loại củ như khoai tây, cà rốt, củ cải…	200 – 210°C	30 – 45 phút
Bí đỏ, bắp, khoai lang	200°C	20 – 60 phút tùy kích thước cắt
Súp lơ xanh, súp lơ trắng, đậu que, đậu đũa	200°C	15 – 25 phút
Rau quả mềm như bí ngòi, ớt chuông, cà chua…	200°C	15 – 20 phút
Hành tây, bắp	190°C	30 – 45 phút

6. Mẹo nướng thực phẩm ngon, chín đều và hấp dẫn

Để món nướng đạt hương vị thơm ngon, chín đều và giữ được độ mềm mọng, bạn cần chú ý một số bí quyết nướng thực phẩm đúng cách dưới đây:

Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý: Không nên đặt nhiệt độ quá cao vì dễ làm món ăn cháy khét, cũng không nên quá thấp vì sẽ khiến thực phẩm mất nước và lâu chín.
Canh đúng thời gian nướng: Ngoài nhiệt độ, thời gian nướng cũng rất quan trọng. Nướng đủ lâu để món ăn chín vừa tới, mềm ngon mà không bị khô hoặc cháy cạnh.
Làm nóng lò trước khi nướng: Hãy bật lò nướng hoặc nồi chiên không dầu trước 10 – 15 phút để nhiệt độ ổn định, giúp thực phẩm chín đều và vàng đẹp hơn.
Ướp gia vị trước khi nướng: Nên tẩm ướp khoảng 30 phút để món ăn thấm đều gia vị, giúp dậy mùi thơm và đậm đà hơn.
Sắp xếp vị trí hợp lý: Với những món có kích thước lớn hoặc dày, nên đặt ở giữa khoang lò và bật quạt đối lưu để hơi nóng lan tỏa đều, giúp thực phẩm chín vàng cả hai mặt.
Chọn lò nướng chất lượng tốt để đảm bảo nhiệt độ ổn định, giúp canh thời gian và nhiệt độ chính xác hơn.

Mẹo nướng thực phẩm ngon, chín đều và hấp dẫn

Có thể thấy, việc nắm rõ cách chỉnh nhiệt độ nướng đồ ăn phù hợp cho từng loại thực phẩm chính là “bí quyết vàng” giúp bạn tạo nên những món nướng thơm ngon, mềm mọng và tròn vị dinh dưỡng.

Hãy khám phá ngay các mẫu lò nướng chất lượng tại Siêu Thị Điện Máy – Nội Thất Chợ Lớn để thỏa sức sáng tạo và chuẩn bị những bữa tiệc nướng hấp dẫn tại nhà. Từ thịt, cá, rau củ cho đến các loại bánh mặn, bánh ngọt, tất cả sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết khi bạn có trong tay chiếc lò nướng phù hợp!