Trên thế giới có rất nhiều người gặp hiện tượng bị bóng đè khi ngủ, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý tình trạng này. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu bóng đè là gì và những thông tin hữu ích xung quanh hiện tượng này!