Những lưu ý khi dùng điều hòa cho người bệnh hen suyễn

Sử dụng điều hòa là biện pháp không thể thiếu để giữ cho không gian sống của chúng ta mát mẻ và dễ chịu. Tuy nhiên, khi không sử dụng đúng cách, điều hòa có thể gây ra một số tác động tiêu cực đối với sức khỏe của những người bệnh hen suyễn. Hãy cùng Siêu Thị Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn tìm hiểu  những lưu ý quan trọng khi sử dụng điều hòa cho người bệnh hen suyễn qua bài viết sau.

Những lưu ý khi dùng điều hòa cho người bệnh hen suyễn

Bệnh hen suyễn, hay còn được gọi là hen phế quản, là một bệnh mạn tính ảnh hưởng đến hệ hô hấp. Bệnh này xuất phát từ viêm niêm mạc đường thở, gây phù nề, co thắt phế quản, tăng tiết dịch nhầy và tăng tính phản ứng của phế quản. Kết hợp những yếu tố này dẫn đến sự chèn ép, co hẹp đường thở, khiến người bệnh gặp khó thở, khò khè và thở rít.

Bệnh hen suyễn ảnh hưởng đến hệ hô hấp

Hen suyễn thường là một bệnh dị ứng, phần lớn do sự kết hợp giữa các dị nguyên trong môi trường sống (như bụi nhà, phấn hoa, thay đổi nhiệt độ...) với các kháng thể dị ứng trong cơ thể. Điều này gây ra phản ứng viêm dị ứng ở niêm mạc đường thở, dẫn đến các triệu chứng của bệnh hen.

Sử dụng không đúng cách sẽ gây ra một số vấn đề đối với người bệnh hen suyễn: 

Sau khi tham gia vào các hoạt động ngoài trời, hoặc sau khi vận động nhiều, khi mồ hôi đầm đìa. Lúc này bất ngờ vào một môi trường có điều hòa với nhiệt độ khác biệt lớn so với bên ngoài, có thể dẫn đến thay đổi nhanh chóng trong thân nhiệt. Điều này có thể kích thích phế quản và gây ra các cơn hen cấp tính ở bệnh nhân mắc hen phế quản.

Sử dụng điều hòa không đúng cách sẽ tăng nguy cơ kích thích cơ hen

Các dấu hiệu cảnh báo cho việc một cơn hen phế quản sắp xuất hiện bao gồm cảm giác ngứa họng, ngứa mũi, hắt hơi, ho, chảy nước mắt, và chảy nước mũi. Sau khi xuất hiện các dấu hiệu này, cơn hen phế quản có thể đến với các triệu chứng như ho liên tục, khò khè nặng kể cả khi hít vào và thở ra, cùng với tình trạng thở rất nhanh.

Môi trường khô cũng có thể gây ra vấn đề cho người bệnh hen suyễn, làm khó thở hơn và tăng cảm giác khó chịu. Khi không khí quá khô dẫn đến cảm giác khát khao và khó chịu trong họng và mũi. Đối với người bệnh hen suyễn, đây có thể làm tăng cảm giác khó thở.

>>Xem thêm: Trẻ sơ sinh có nằm điều hòa được không? Những nguyên tắc khi cho trẻ dùng điều hòa

Để tránh sự chênh lệch lớn về nhiệt độ giữa không gian có máy điều hòa và môi trường bên ngoài (khoảng 4-5°C), cũng như ngăn không cho luồng gió điều hòa thổi trực tiếp vào khu vực nơi người nằm ngủ.

Những người phải làm việc trong các phòng có điều hòa nên mang theo áo khoác hoặc áo dài tay để bảo vệ cơ thể trước nhiệt độ thấp.

Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp

Kiểm soát độ ẩm trong phòng cũng rất quan trọng để tạo ra một môi trường không khí lành mạnh. Độ ẩm không khí không nên quá thấp hoặc quá cao vì có thể gây ra các vấn đề với sức khỏe của người bệnh hen. Bạn có thể sử dụng một chậu nước trong phòng có máy điều hòa có thể giúp tăng độ ẩm cho không khí.

Ngoài ra, nếu cần thiết, có thể sử dụng thêm máy tạo độ ẩm. Tuy nhiên, cần lưu ý chỉ sử dụng để làm ẩm nhẹ và không để độ ẩm tăng cao, vì điều này có thể dễ gây viêm đường hô hấp hơn.

>>Xem thêm: Có nên dùng tấm chắn gió máy lạnh? Thực hư về món phụ kiện này

Việc ngồi trong phòng có máy điều hòa suốt cả ngày là không khuyến khích. Đặc biệt đối với những người bị hen suyễn, không nên ở trong phòng có máy điều hòa quá 4 giờ liên tục.

Trước khi rời khỏi phòng khoảng 30 phút, hãy tắt máy điều hòa và mở cửa phòng để cho không khí được lưu thông tự nhiên. Điều này giúp cơ thể dần thích nghi với nhiệt độ bên ngoài mà không gây ra sự đột ngột trong thay đổi nhiệt độ.

Tránh để luồng gió điều hòa thổi trực tiếp vào nơi nằm ngủ, điều này có thể gây ra sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột.

Khi trở về từ bên ngoài nắng nóng, nếu bạn đang ra mồ hôi nhiều, hãy tránh việc vào phòng có máy điều hòa ngay lập tức với nhiệt độ thấp. Thay vào đó, nên đứng ở ngoài vài phút để cơ thể dần quen với môi trường xung quanh trước khi vào phòng.

Hạn chế di chuyển giữa hai môi trường có nhiệt độ chênh lệch lớn nhiều lần, điều này có thể gây ra sự căng thẳng cho hệ hô hấp và làm tăng nguy cơ hen suyễn.

Tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột

Thực hiện việc vệ sinh máy điều hòa định kỳ bằng cách thay đổi hoặc làm sạch bộ lọc không khí hàng tháng, nhằm loại bỏ các loại bụi bẩn, nấm mốc và mầm bệnh có thể lưu trú trong máy.

Dọn dẹp phòng thường xuyên nơi có máy điều hòa để đảm bảo môi trường sạch sẽ, tránh sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc.

Khi không sử dụng điều hòa, hãy mở cửa phòng để tạo ra sự thoáng đãng và tuần hoàn không khí trong phòng. Điều này giúp giảm nguy cơ gây kích ứng và dị ứng từ chất gây kích thích trong không khí.

Hãy cho không khí sạch từ bên ngoài vào nhà để làm giảm nồng độ các chất gây dị ứng và cải thiện chất lượng không khí bên trong nhà.

Vệ sinh máy lạnh định kỳ

>>Xem thêm: Lưới lọc bụi máy lạnh là gì? Phân loại và hướng dẫn vệ sinh đúng cách

- Thường xuyên nhỏ mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý để duy trì độ ẩm trong mũi, giúp tránh tình trạng khô mũi.

- Tiêu thụ thức ăn và đồ uống giải nhiệt như nước cam, nước chanh để làm giảm cảm giác nóng bức.

- Uống đủ lượng nước mỗi ngày, đặc biệt quan trọng trong thời tiết nắng nóng để tránh tình trạng mất nước.

Cần uống đủ lượng nước mỗi ngày

- Trong khi ngủ, sử dụng một tấm chăn mỏng và đảm bảo che kín vùng bụng để tránh lỗ chân lông mở rộng có thể gây cảm lạnh. Nên chọn quần áo làm từ vật liệu thấm mồ hôi như cotton.

- Sử dụng quạt để tăng cường lưu thông không khí trong phòng khi sử dụng điều hòa.

- Khi xuất hiện các triệu chứng như khó thở, thở co thắt ở vùng ngực, cần điều trị tại cơ sở y tế có uy tín và không tự ý sử dụng thuốc điều trị mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ.

- Mua điều hòa chất lượng và đảm bảo đạt các tiêu chuẩn an toàn để đảm bảo sức khỏe cho người dùng.

Mua một chiếc điều hòa chất lượng là điều rất quan trọng, đặc biệt đối với những người bệnh hen suyễn. Chính vì vậy, việc lựa chọn nơi mua hàng đạt chuẩn và uy tín là vô cùng quan trọng. Siêu Thị Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn là một trong những địa chỉ phổ biến, đáng tin cậy cho việc mua sắm các thiết bị điện tử, điện lạnh và nội thất.

Siêu Thị Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn cung cấp các sản phẩm điều hòa từ các thương hiệu uy tín và có tiếng trên thị trường, đảm bảo tính ổn định và hiệu suất hoạt động. Tại đây cũng cam kết hỗ trợ khách hàng trong quá trình sử dụng sản phẩm, từ lắp đặt đến bảo trì sau mua hàng.

Hy vọng rằng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích và giúp thực hiện việc sử dụng điều hòa một cách an toàn và hiệu quả cho người bệnh hen suyễn. Hãy chia sẻ thông điệp này đến mọi người để chúng ta có thể cùng nhau tạo ra một môi trường sống lành mạnh và thoải mái.

Tham khảo thêm các dòng điều hòa đang bán chạy tại Siêu Thị Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn: