Cách sử dụng quạt điện đúng cách, an toàn, tiết kiệm điện trong mùa nóng chi tiết

Cách sử dụng quạt điện đúng cách, an toàn, tiết kiệm điện trong mùa nóng là bí quyết giúp bạn vừa tận hưởng không gian mát mẻ, vừa bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình trong những ngày thời tiết nóng bức. Tham khảo ngay bài viết của Siêu Thị Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn để giải quyết nỗi lo dùng quạt sai cách gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tận hưởng không gian sống mát mẻ một cách trọn vẹn hơn.

Cách sử dụng quạt điện đúng cách, an toàn, tiết kiệm điện

Quạt điện, với khả năng tạo luồng gió mát, là thiết bị không thể thiếu trong những ngày hè oi ả. Nó góp phần làm giảm bớt cảm giác nóng bức, mang lại sự thoải mái cho người sử dụng trong sinh hoạt và làm việc. Tuy nhiên, sau sự tiện lợi ấy là những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe người dùng nếu sử dụng quạt không đúng cách. 

Quạt điện làm giảm bớt cảm giác nóng bức và mang lại sự thoải mái

Việc để quạt thổi trực tiếp vào người trong thời gian dài có thể dẫn đến mất nước, gây uể oải, mệt mỏi và thiếu năng lượng. Đối với những người vận động nhiều, đổ mồ hôi nhiều, việc ngồi trước quạt để "giải nhiệt" lại càng nguy hiểm hơn. Thay đổi nóng lạnh đột ngột khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh, dẫn đến các bệnh như sổ mũi, ho, đau họng,...

Không dùng quạt điện đúng cách sẽ gây ra những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn

Sử dụng quạt không đúng cách ngày càng phổ biến, khiến nhiều người đặc biệt là ở trẻ nhỏ và người già, phải nhập viện vì các bệnh về đường hô hấp, đau đầu,... gia tăng đáng kể. Ngoài ra, dùng quạt điện không đúng cách còn gây lãng phí điện năng và làm giảm tuổi thọ của quạt. Để quạt hoạt động liên tục trong thời gian dài, ở chế độ gió mạnh nhất sẽ khiến quạt nhanh hỏng hóc, giảm hiệu quả làm mát và tiêu hao nhiều điện năng.

Để biến chiếc quạt thành người bạn đồng hành lý tưởng trong mùa nóng, hãy lưu ý các kỹ thuật sau:

Hầu hết các loại quạt hiện nay đều có nhiều mức tốc độ từ thấp đến cao. Mặc dù được trang bị nhiều mức tốc độ gió, để đáp ứng nhu cầu đa dạng của người dùng nhưng sử dụng quạt ở mức số cao nhất không phải lúc nào cũng là một sự lựa chọn tối ưu. Khi hoạt động ở công suất cao, quạt tiêu thụ nhiều điện năng hơn, đồng thời tạo ra luồng gió mạnh khiến quá trình hút đẩy không khí nóng diễn ra nhanh, dẫn đến cảm giác oi bức và hanh khô hơn cho người dùng trong mùa nóng như hiện nay.

Không bật số quá cao mà chọn mức gió quạt phù hợp

Để đạt hiệu quả làm mát tốt và tiết kiệm điện năng hiệu quả, thì người dùng nên sử dụng quạt ở mức gió trung bình. Vào buổi tối, bạn cũng có thể kết hợp sử dụng quạt ở mức gió nhỏ và mở cửa sổ để tăng cường lưu thông không khí trong phòng, như vậy giúp vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe vừa tránh gây cảm lạnh cho cơ thể.

Vị trí đặt quạt quyết định rất lớn đến hiệu quả làm mát. Nên đặt quạt ở nơi thông thoáng như gần cửa sổ, cửa ra vào hoặc gần các lỗ thông hơi để quạt có thể lấy luồng không khí tươi mát từ bên ngoài vào nhà. Tránh đặt quạt sát tường vì sẽ cản trở khả năng hút gió của cánh quạt, khiến mô tơ làm việc nặng nề và nóng hơn.

Nhiều người có thói quen để quạt đứng yên một chỗ hướng thẳng vào mình vì cho rằng như vậy sẽ nâng cao hiệu quả làm mát. Điều này khiến vùng cơ thể tiếp xúc với gió bị giảm nhiệt quá mức, trong khi các vùng khác lại vẫn nóng, gây ra sự mất cân bằng nhiệt độ cơ thể. Do đó bạn hãy bật chế độ quay để gió được phân bổ đều khắp phòng, giúp không gian thông thoáng hơn và không gây áp lực gió lên một điểm duy nhất trên cơ thể.

Một trong những sai lầm phổ biến là để quạt thổi trực tiếp vào người. Hành động này có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như nghẹt mũi, ho, đau họng, và nhức đầu. Lý giải cho điều này là do luồng gió mạnh từ quạt sẽ làm cho cơ thể bị mất nước nhanh qua mồ hôi, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chóng mặt thậm chí có thể bị lầm tưởng là say nắng. Do đó bạn nên để quạt cách xa cơ thể ít nhất 1.5m - 2m và điều chỉnh hướng gió thổi lệch để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Để quạt thổi trực tiếp vào người có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe

Việc để quạt thổi liên tục trong thời gian dài, có thể dẫn đến tình trạng mất nước, khô da, nhức đầu thậm chí là cảm lạnh. Do đó bạn chỉ nên sử dụng quạt từ 2 đến 3 tiếng vào ban đêm, nhằm đảm bảo cho sức khỏe gia đình. Để kiểm soát thời gian sử dụng quạt hiệu quả hơn, thì người dùng có thể sử dụng các loại quạt có chế độ hẹn giờ. 

Lựa chọn những loại quạt có chế độ hẹn giờ thông minh

Chế độ hẹn giờ thông minh này sẽ giúp quạt tự động tắt sau một thời gian cài đặt, giúp bạn tránh được tình trạng ngủ quên và quạt hoạt động liên tục suốt đêm. Ngoài ra, người dùng cũng nên cho quạt nghỉ ngơi khoảng 15 phút sau 5 - 10 tiếng sử dụng. Việc này giúp giảm thiểu nguy cơ hỏng hóc, và tăng tuổi thọ cho các bộ phận của quạt.

Thay vì để quạt thổi trực tiếp vào người, bạn nên lựa chọn cách sử dụng thông minh hơn để bảo vệ sức khỏe. Hãy nằm cùng hướng thổi của quạt, và hướng ra cửa sổ. Cách này giúp cơ thể nhận được luồng gió vừa phải, không quá lạnh, cũng không quá nóng tạo cảm giác thoải mái và dễ chịu. Đồng thời, hướng gió ra cửa sổ giúp luồng khí trong phòng được thay đổi liên tục, tạo không gian thông thoáng, tránh cảm giác bí bách và ngột ngạt. Đây là một mẹo đơn giản nhưng hiệu quả để sử dụng quạt điện. Hãy áp dụng để tận hưởng sự mát mẻ, mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Nên nằm cùng hướng thổi của quạt

Sau khi vận động mạnh hoặc làm việc trong môi trường nóng bức, cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi để điều hòa nhiệt độ. Lúc này, các mạch máu trên cơ thể đang giãn nở để tăng cường lưu thông máu và hỗ trợ quá trình bài tiết. Tuy nhiên, việc ngồi ngay trước quạt khi cơ thể đang đổ mồ hôi lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

Gió từ quạt sẽ làm bốc hơi mồ hôi nhanh chóng, khiến da bị khô và làm cho các mạch máu co lại đột ngột, gây mất cân bằng giữa sinh nhiệt và tản nhiệt trong cơ thể. Hệ quả là cơ thể dễ bị cảm lạnh, nhức đầu, trúng gió, thậm chí là cả tiêu chảy. Ngoài ra, khi cơ thể đang đổ mồ hôi, sức đề kháng của cơ thể cũng trở nên yếu hơn bình thường. 

Không ngồi vào quạt khi ra mồ hôi nhiều

Gió mát từ quạt sẽ làm giảm chức năng phòng ngự cục bộ, tạo điều kiện cho vi-rút và vi khuẩn dễ dàng xâm nhập gây bệnh. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe, bạn nên lau khô mồ hôi và chờ cho cơ thể khô ráo bớt trước khi sử dụng quạt. Tốt nhất nên sử dụng quạt ở mức độ gió nhẹ, và tránh để quạt thổi trực tiếp vào người nhé!

Một chiếc quạt kêu kẽo kẹt hoặc quay chậm không chỉ gây khó chịu mà còn cực kỳ tốn điện do ma sát lớn. Do đó bạn nên kiểm tra trục quay, tra dầu mỡ định kỳ (khoảng 6 tháng/lần) để mô tơ hoạt động trơn tru. Điều này giúp giảm nhiệt cho động cơ và ngăn ngừa nguy cơ cháy nổ do quá nhiệt.

Sau một thời gian sử dụng, quạt điện thường sẽ bị bám bụi bẩn ở lồng quạt và cánh quạt. Lớp bụi bẩn này không chỉ làm giảm hiệu quả làm mát của quạt mà còn là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Khi quạt hoạt động, bụi bẩn sẽ theo luồng gió bay vào không khí, dễ dàng xâm nhập vào hệ hô hấp của người dùng.

Vệ sinh và lau chùi quạt thường xuyên

Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe cho gia đình, việc vệ sinh và bảo dưỡng quạt thường xuyên là vô cùng quan trọng. Bạn nên vệ sinh quạt ít nhất 1 tháng một lần, hoặc thường xuyên hơn nếu sử dụng quạt nhiều. Khi vệ sinh quạt, cần chú ý tháo rời các bộ phận của quạt để lau chùi sạch sẽ bụi bẩn bám trên lồng quạt, cánh quạt và motor. 

Trong những ngày nắng nóng cực điểm trên 37°C, một mình chiếc quạt có thể chỉ thổi ra gió nóng. Bạn có thể bật máy lạnh kèm quạt ở mức thấp giúp hơi lạnh lan tỏa nhanh hơn, cho phép bạn tăng nhiệt độ máy lạnh lên mà vẫn thấy mát, giúp tiết kiệm điện cho điều hòa. Đồng thời bạn cũng có thể đặt một chậu nước hoặc nước đá phía trước quạt để hơi nước bốc lên giúp hạ nhiệt độ phòng nhanh chóng.

Kết hợp dùng quạt với các thiết bị khác

Trẻ em và người già là hai nhóm đối tượng có sức đề kháng yếu, dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài. Do vậy, việc sử dụng quạt điện cần được chú ý cẩn thận để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của họ.

Trẻ em do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, nên rất dễ bị cảm lạnh nếu sử dụng quạt trong thời gian dài. Gió quạt mạnh có thể làm cho cơ thể trẻ bị mất nước, dẫn đến tình trạng uể oải và mệt mỏi. Ngoài ra, việc để quạt thổi trực tiếp vào người trẻ cũng có thể gây ra các bệnh về đường hô hấp như ho, sổ mũi, viêm họng.

Hệ miễn dịch của trẻ em chưa hoàn thiện nên dễ bị cảm lạnh

Đối với người già, do tuổi cao nên sức đề kháng sẽ kém đi rất nhiều. Việc sử dụng quạt quá lâu cũng có thể khiến người già bị cảm lạnh, thậm chí là trúng gió. Ngoài ra, người già thường có các bệnh lý nền như tim mạch, huyết áp,... nên việc sử dụng quạt không đúng cách có thể làm cho các bệnh lý này trở nên trầm trọng hơn.

Nếu người lớn tuổi sử dụng quạt quá lâu cũng ảnh hưởng đến sức khỏe

Hy vọng qua bài viết của Siêu Thị Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn, bạn đã nắm vững cách sử dụng quạt điện đúng cách, an toàn và tiết kiệm điện. Việc thay đổi một vài thói quen nhỏ không chỉ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong mùa hè mà còn giảm hóa đơn tiền điện hàng tháng.

Bạn đang tìm kiếm các dòng quạt điện hiện đại, tiết kiệm điện như quạt đứng, quạt bàn, quạt không cánh? Hãy đến ngay Siêu Thị Điện Máy - Nội Thất Chợ Lớn để trải nghiệm và mua sắm các sản phẩm chính hãng từ Panasonic, Toshiba, Senko... với mức giá cực kỳ ưu đãi cùng chính sách bảo hành uy tín. Đừng để cái nóng làm phiền cuộc sống của bạn, sở hữu ngay chiếc quạt thông minh ngay hôm nay!