Trong thời đại “sống ảo” và mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, việc có những bức ảnh đẹp để chia sẻ trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Một trong những yếu tố then chốt để có ảnh đẹp chính là tạo dáng chụp ảnh đứng đúng cách. Dù bạn là nam hay nữ, biết cách tạo dáng sẽ giúp bạn trông tự nhiên, thần thái và cuốn hút hơn trước ống kính.
![]()
Cách tạo dáng chụp ảnh đứng đẹp: Tự tin trước ống kính
1. Vì sao cần biết cách tạo dáng chụp ảnh đứng?
Không phải ai sinh ra cũng biết cách đứng chụp ảnh sao cho đẹp. Những người mẫu, diễn viên hay hot TikToker mà bạn thấy rạng ngời trên ảnh đều phải luyện tập cách tạo dáng để "ăn ảnh".
- Tăng thần thái: Dáng đứng đúng giúp gương mặt sáng, cơ thể gọn gàng hơn.
- Tôn dáng cơ thể: Biết cách đặt tay, nghiêng người giúp che khuyết điểm, làm nổi bật điểm mạnh.
- Tự tin hơn trước ống kính: Khi biết tạo dáng, bạn sẽ ít bị gượng gạo hay đơ người khi chụp ảnh.
2. Tạo dáng chụp ảnh đứng nữ – Tôn lên vẻ đẹp mềm mại
Phái nữ có rất nhiều lựa chọn khi tạo dáng đứng, từ nhẹ nhàng, ngây thơ đến quyến rũ, sang chảnh.
2.1. Dáng đứng nghiêng nhẹ + tay chống hông
- Cách tạo dáng: Đứng nghiêng khoảng 30 độ so với máy ảnh, một chân phía trước, tay đặt lên hông.
- Phù hợp với: Váy body, váy suông dài, trang phục công sở.
Dáng đứng này làm cơ thể trông thon gọn, tôn lên vòng eo.

Dáng đứng nghiêng nhẹ + tay chống hông
2.2. Tạo dáng với một tay vuốt tóc
- Cách tạo dáng: Một tay thả tự nhiên, tay còn lại nhẹ nhàng đưa lên vuốt tóc hoặc chạm vào vành tai.
- Phù hợp với: Không gian ngoài trời, ảnh chân dung thời trang.
Cách tạo dáng này tạo nét nhẹ nhàng, nữ tính, tăng độ duyên dáng.

Tạo dáng với một tay vuốt tóc
2.3. Dáng đứng chéo chân và cười nhẹ
- Cách tạo dáng: Đứng chéo một chân ra trước, nở nụ cười tự nhiên.
- Gợi ý: Có thể cầm túi xách, ly cà phê, hay sách để tự nhiên hơn.
Dáng đứng chéo chân và cười nhẹ, mang đến cảm giác năng động, thân thiện và tươi sáng.

Dáng đứng chéo chân và cười nhẹ
2.4. Tựa nhẹ vào tường hoặc lan can
Tư thế tựa tạo cảm giác thoải mái và chân thực, thích hợp chụp ảnh streetstyle hoặc du lịch.
Gợi ý phối hợp: Áo sơ mi oversize, chân váy chữ A, hoặc váy maxi.

Tựa nhẹ vào tường hoặc lan can
3. Tạo dáng chụp ảnh đứng nam – Nam tính và mạnh mẽ
Nam giới thường phù hợp với những dáng đứng toát lên sự mạnh mẽ, tự nhiên và lịch lãm.
3.1. Đứng khoanh tay trước ngực
Dáng đứng này toát lên sự chững chạc, rất phù hợp với ảnh chụp chân dung chuyên nghiệp.
Lưu ý: Đừng gồng cơ thể quá mức, hãy giữ cho vai và tay thoải mái.

Đứng khoanh tay trước ngực
3.2. Một tay đút túi quần
Đây là một trong những tư thế kinh điển khi chụp ảnh ngoài trời.
Có thể nghiêng người nhẹ về phía máy ảnh và giữ ánh mắt nhìn xa xăm để tăng độ “deep”.

Một tay đút túi quần
3.3. Dáng đứng bước đi nhẹ nhàng
Giả lập tư thế đang đi bộ, ánh mắt hướng về phía máy ảnh hoặc chếch sang trái/phải.
Mẹo: Nhờ bạn bè chụp liên tục 5–10 tấm để chọn khoảnh khắc đẹp tự nhiên nhất.

Dáng đứng bước đi nhẹ nhàng
3.4. Tựa lưng vào tường và bắt chéo chân
Dáng này rất hợp với các chàng trai phong trần, tạo cảm giác thư giãn, thoải mái.
Phù hợp với: Áo sơ mi, áo khoác da, quần jeans rách, giày sneaker.

Tựa lưng vào tường và bắt chéo chân
4. Một số mẹo để tạo dáng chụp ảnh đứng đẹp
4.1. Chọn góc máy hợp lý
Góc thấp giúp chân dài hơn nhưng không nên quá thấp.
Góc chụp nghiêng 45 độ giúp che khuyết điểm tốt hơn so với góc chính diện.
4.2. Chú ý đến bàn tay và ánh mắt
Bàn tay nên có điểm tựa (cầm vật dụng, vuốt tóc, chạm nhẹ vào váy/quần).
Ánh mắt có thể nhìn thẳng vào camera hoặc chếch để tạo chiều sâu.
4.3. Tập thở và thư giãn cơ mặt
Cười tự nhiên bằng mắt và môi sẽ tạo cảm giác dễ gần, chân thực hơn.
Tránh nhăn trán hoặc căng cứng gò má.

Hòa mình vào thiên nhiên cây cỏ, khi đứng ở ngoài trời
5. Gợi ý tư thế đứng theo địa điểm chụp ảnh
| ĐỊA ĐIỂM | TƯ THẾ GỢI Ý |
|---|---|
| Studio | Đứng chính diện, khoanh tay hoặc nghiêng nhẹ người |
| Ngoài trời (công viên) | Bước đi nhẹ, nghiêng người, cười tươi |
| Biển | Vuốt tóc, cầm mũ cói, chân trần trên cát |
| Cafe/Đường phố | Tựa lan can, tay cầm ly, bắt chéo chân |
| Sân thượng | Tay trong túi, gió thổi nhẹ tóc, nhìn về xa xăm |
Lưu ý: Khi chụp ảnh, việc chú ý đến an toàn là vô cùng quan trọng để tránh những tai nạn đáng tiếc có thể xảy ra.
Cách tạo dáng chụp ảnh đứng không chỉ là kỹ năng giúp bạn có ảnh đẹp mà còn thể hiện cá tính, phong cách riêng. Dù bạn là nam hay nữ, chỉ cần nắm được vài mẹo cơ bản và luyện tập thường xuyên, bạn sẽ tự tin hơn trước ống kính và luôn có những bức hình khiến người khác phải “thả tim”.
Hãy thử áp dụng những tư thế trong bài viết này vào lần chụp ảnh tiếp theo của bạn, chắc chắn kết quả sẽ không làm bạn thất vọng!