Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể, chịu trách nhiệm lọc độc tố và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, lối sống hiện đại với thực phẩm chế biến sẵn, ô nhiễm môi trường và căng thẳng có thể gây áp lực lớn lên gan. Vậy ăn gì tốt cho gan để bảo vệ và tăng cường chức năng cho cơ quan thiết yếu này? Cùng khám phá TOP 12 thực phẩm tốt nhất giúp lá gan khỏe mạnh mỗi ngày trong bài viết dưới đây.