Mất ngủ là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Mặc dù không phải là bệnh lý nghiêm trọng, mất ngủ kéo dài có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác. Bài viết này sẽ giải thích các nguyên nhân gây mất ngủ, những biểu hiện thường thấy và chia sẻ cách điều trị mất ngủ. Mời bạn đọc tham khảo!