Ngày nay có khá nhiều người lựa chọn nhảy dây rèn luyện sức khỏe, giảm mỡ thừa ở bụng để lấy lại vóc dáng thon gọn và săn chắc. Tuy nhiên, liệu nhảy dây có thực sự giảm mỡ bụng không? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé